miércoles, 14 de junio de 2017

IDENTIDAD Y AUTOESTIMA


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IDENTIDAD Y AUTO ESTIMA

Es durante el desarrollo personal donde se va descubriendo la propia identidad y auto estima.
DEFINICIÓN DE LA IDENTIDAD PERSONAL. la identidad es lo que permite que alguien se reconozca a sí mism@.
EN CONSECUENCIA, la identidad personal es todo aquello que nos define como individuos.
tenemos conciencia de la identidad porque tenemos memoria, sin ella sería imposible nuestro propio reconocimiento.
ALGO ES PERMANENTE EN NOSOTR@S aunque estemos permanentemente cambiando desde un punto de vista físico y cognitivo, es evidente que en el proceso de transformación hay algo que se mantiene inalterable:
tenemos la convicción de que somos la misma persona en todo momento.
LA NOCIÓN DEL YO. cuando se consolida la noción del yo, la persona ya puede empezar a comprender quién es.
INTERROGANTES. la identidad se expresa en la respuesta que damos a las preguntas:
¿quién soy?
¿cómo soy?
¿quién quiero ser? 
¿qué valores poseo?
PROCESO DE   CONSTRUCCIÓN DE LA IDENTIDAD
 reconocimiento de su propio cuerpo
 identificación de las personas más cercanas (padres)
 gradualmente se va relacionando con el mundo que lo rodea
 aprende a satisfacer sus necesidades
 y reconoce que necesita de los demás para vivir y desarrollarse
AUTO VALORACIÓN
Ø  la identidad personal se nutre con:
Ø  el contacto con los grupos de pertenencia
Ø  de las tradiciones
Ø  costumbres

Ø  historias compartidas

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EL CONOCIMIENTO DE SÍ MISMO



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AUTO CONOCIMIENTO

Nos permite reconocer nuestras cualidades, habilidades y todas las posibilidades que podemos desarrollar en nuestra vida
ANALIZA EL SIGUIENTE CASO SOBRE LULÚ. LULÚ, PAMELA Y CAROLINA ESTÁN COMENTANDO EN CLASE EL RESULTADO DE UN EXÁMEN
-DICE PAMELA. Lulú, debes esforzarte para aprobar ese curso. Tú puedes. Tienes buenas cualidades para dialogar.
-DICE CAROLINA. Yo pienso como Pamela. Eres inteligente, solo necesitas poner un poco más de empeño.
-RESPONDE LULÚ. No chicas. Creo que, como dice mi hermano, no soy inteligente para los estudios. Imposible que aprenda.
EXPRESO MIS IDEAS
Las personas se diferencian por la conciencia que tienen cada un@ de sí mism@
En el caso de Lulú, desconocer sus capacidades intelectuales la lleva a pensar que es inútil dedicarse a los estudios, lo cual le resta seguridad en sí misma.
Es fundamental aprender a conocerse. Esto permite fijarnos metas en la vida
REFLEXIONA Y RESPONDE
1.- ¿Crees que tienes un buen concepto de ti mism@? ¿Podrías señalar tres características que te hacen únic@?
2.- ¿Crees desconocer tus capacidades intelectuales? Si o no. ¿Por qué? Escribe dos cursos en los cuales mejor te desempeñas y te sientes super bien. Reflexiona y responde, ¿qué te hace sentirte muy bien?
3.- ¿Por qué el descubrir nuestras capacidades intelectuales, o artísticas, o deportivas, o musicales, o matemáticas, o literarias, o pictóricas, o coreográficas, o interpersonales, o intrapersonal, nos da mayor seguridad y nos hace sentir muy bien?
4.- ¿Con qué capacidad o capacidades crees que te identificas más?
LO QUE PIENSO Y LO QUE SIENTO
Ser consciente de sí implica saber qué se siente y se piensa, cómo se razona y se relaciona un@ con los demás. Este conocimiento le brinda al ser humano confianza y cierto grado de libertad para desenvolverse en su medio social, desarrollándose como persona y tomar decisiones importantes para la vida.

Cuando la persona aprende a conocerse, esto le permite fijarse metas y orientar su vida hacia ellas, evitando de esa manera que otras circunstancias ajenas a nuestra voluntad definan lo que seremos en el futuro.

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AUTO IMAGEN

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AUTO IMAGEN

Pues cada persona crea su propia imagen personal. y también desde la forma como l@s demás nos ven, nos aprecian o nos rechazan.
1.-MODO DE ACTUAR DE L@S ADOLESCENTES. nuestros jóvenes parecen gozar del lujo, son mal educados y desprecian la autoridad. no tienen respeto a los adultos y pierden tiempo yendo y viniendo de un lado a otro.
2.-QUIEREN DESAFIAR TODA AUTORIDAD. están prestos a contradecir a sus padres. tiranizar a sus maestros. y a comer desaforadamente
3.-DESARROLLO PSICOSOCIAL entre los 12 y 14 años.
4.-DEPENDENCIA – INDEPENDENCIA. mayor recelo y menor interés por los padres. vacío emocional, humor variable. son bastantes críticos con sus padres. pueden caer en vicios
5.-PREOCUPACIÓN POR EL ASPECTO CORPORAL. inseguridad respecto a la apariencia y atractivo. interés creciente sobre la sexualidad. les angustia ser rechazad@S. amigables o retraíd@s. bromistas o agresiv@s
6.-GRUPOS DE AMIG@S. AMISTADES CON OTR@S. relaciones fuertemente emocionales. inicia contacto con el sexo opuesto. valiente o tímid@. no miden las consecuencias

7.-DESARROLLO DE LA IDENTIDAD. razonamiento abstracto. objetivos vocacionales irreales. necesidad de mayor intimidad. dificultad en el control de los impulsos. pruebas de autoridad. minimizan las responsabilidades

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CAMBIOS EN LA ADOLESCENCIA


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CAMBIOS FÍSICOS Y PSICOLÓGICOS EN LA ADOLESCENCIA

Es importante reconocer que tod@s vivimos etapas de cambios la vida y es importante reconocerlos y aceptarlos para sentirnos mejor.
1.-CAMBIOS FÍSICOS EN LAS MUJERES. crecimiento rápido, en especial aumento de estatura. agrandamiento de las mamas. crecimiento de vello en el pubis, axilas y piernas. ensanchamiento de las caderas. aparición de acné. la menarquía (el comienzo de los períodos menstruales)
2.-CAMBIOS FÍSICOS EN EL VARÓN. aumento del ancho de los hombros. crecimiento del pene, del escroto y los testículos. cambios en la voz. crecimiento de vello en el pubis, las axilas y barba. eyaculaciones durante la noche (poluciones nocturnas)
3.-CAMBIOS PSICOLÓGICOS. ocurre una crisis de identidad. búsqueda para definir su identidad y personalidad. cambios continuos de estados de ánimo; se vuelven irritables, tensos, ansiosos y sensibles. buscan la aprobación de sus pares. los amigos y amigas se convierten en las personas más importantes. comienzan a pensar de forma más abstracta y reflexiva
4.-MASTURBACIÓN. es la capacidad que tiene el ser humano, tanto varones como mujeres, de conocerse y explorar su sexualidad. de auto estimularse. es decisión muy personal
5.-POLUCIONES NOCTURNAS. se trata de eyaculaciones involuntarias que provocan una pequeña salida de semen a través de la uretra.  esta expulsión suele ocurrir por la noche mientras se duerme.
6.-MENSTRUACIÓN. es un proceso cíclico fisiológico que ocurre aproximada mente cada veintiocho días. durante la menstruación se produce un sangrado vaginal fruto de la descamación del endometrio. puede durar entre 3 a 7 días aprox.

7.-CIRCUNCISIÓN. consiste en cortar una porción del prepucio del pene que cubre al glande, dejándolo permanentemente al descubierto

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jueves, 8 de junio de 2017

FALLAS GEOLÓGICAS

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FALLAS GEOLÓGICAS, RIESGOS DE DESASTRES Y VULNERABILIDAD
REGIÓN CUSCO

ACOMAYO
La provincia de Acomayo, es una de las trece que conforman el Departamento del Cuzco, bajo la administración el Gobierno regional del Cuzco.
POMACANCHI
El distrito de Pomacanchi es uno de los 7 distritos de la provincia de Acomayo, ubicada en el departamento de Cusco.

1.-CARACTERÍSTICAS DEL SUELO
Estos suelos corresponden al Gran Grupo CRYORTHENTS CRYUMBREPTS, y se caracteriza por ser originados a partir de tobas areniscosas y conglomerados lenticulares con clastos volcánicos; horizontes de areniscas, arcillas y limos; tufos intercalados con diatomitas impuras. Estos suelos se caracterizan por qué no presentan desarrollo genético representativo, son suelos moderadamente profundos a muy superficiales, con material residual a partir de areniscas rojas, conglomerados, basalto, arcosa roja, cuarcitas, lutitas yesíferas y lutitas oscuras intercaladas con calizas claras silíceas. El perfil es el tipo AC y epipedon ócrico (hístico) sin horizonte sub superficial de diagnóstico a cámbico; su textura es de moderadamente gruesa a moderadamente fina, los colores varían de pardo a pardo amarillento y pardo rojizo oscuro, y en otros sitios pardo grisáseo muy oscuro a pardo rojizo. Estos suelos presentan un drenaje algo excesivo a bueno.
La fertilidad de la capa superficial es de media a baja, siendo la reacción del suelo fuertemente ácida a ligeramente ácida; Los contenidos de materia orgánica son de bajo a medio; contenidos de fósforo y potasio bajo a medios en ambos casos, son suelos muy ligeramente salinos, CIC alto, son bajos en saturación de bases cambiables y los niveles de aluminio cambiable restringen el desarrollo de cultivos.
Corresponden a las zonas de vida pmh-SaS, pp-SaS, tp-AS, de clima semiseco frío a semiseco y lluvioso frígido. Desarrollan pastos naturales altos y cortos (páramo muy húmedo).
Vertiente de montaña allanada, altiplanicie ondulada, llanura aluvial y/o lacustre, altiplanicie disectada, pendientes de 0 a 15%. SE LOCALIZAN EN ALGUNOS DISTRITOS DE LAS PROVINCIAS DE CHUMVIBILVAS, ESPINAR, CANCHIS Y POMACANCHI, EN LAS PARTES MÁS ALTAS.

2.-PELIGROS GENERADOS POR FENÓMENOS DE ORIGEN NATURAL
Peligro es la probabilidad de ocurrencia, en un tiempo y lugar, de eventos atmosféricos, hidrológicos, geológicos, etc., que, debido a su magnitud y frecuencia, tienen potencial de afectar adversamente a los seres humanos, actividades económicas, bienes, infraestructuras etc. Pueden constituirse en peligros, los terremotos, las erupciones volcánicas, las inundaciones, los deslizamientos, los huaycos, los aludes, las sequías, los maremotos, las tempestades, entre otros.
Según Ley 19664 - SINAGERD, el peligro, es la probabilidad de que un fenómeno, potencialmente dañino, de origen natural, se presente en un lugar específico, con una cierta intensidad y en un período de tiempo y frecuencia definidos. Estos fenómenos pueden agruparse en tres grandes grupos:
 Peligros generados por fenómenos de Geodinámica interna
 Peligros generados por fenómenos de Geodinámica externa
 Peligros generados por fenómenos hidrometeorológicos y oceanográficos.

3.-SISMICIDAD EN LA REGIÓN CUSCO
A diferencia de los sismos de las zonas costeras del Perú, los sismos en la región Cusco tienen otras características y están relacionadas a otros fenómenos diferentes a los descritos para la costa peruana. Esta actividad sísmica esta en relación con una zona de fallas normales activas cuaternarias que se emplazan al límite entre la Cordillera Oriental y las altiplanicies entre Cusco y Ayacucho. En la región Cusco se ha reconocido y estudiado el sistema de fallas activas de Cusco ubicadas en las zonas Zurite, Chinchero, Qoricocha, Tambomachay, Pachatusan y Urcos; y EL SISTEMA DE FALLAS DEL VILCANOTA QUE COMPRENDE POMACANCHI, SANGARARÁ Y LANGUI-LAYO. Los sismos son superficiales y destructores cuando sus hipocentros se localizan a poca profundidad (0 y 60 km de profundidad) como los ocurridos en Cusco en 1650, 1959 y 1986, así como en Urcos en 1965, las que están relacionadas con el sistema de fallas activas del Cusco. LA ACTIVIDAD SÍSMICA ANTIGUA Y LA REGISTRADA EN LOS ÚLTIMOS AÑOS EN LA ZONA DE PAMPAMARCA, YANAOCA.

4.-MOVIMIENTO SÍSMICO
08 de noviembre de 1961 a las 4: 30 horas, FUERTE TEMBLOR EN DISTRITO DE ACOS, PROVINCIA DE ACOMAYO, Cusco, Intensidad de VI.


5.-ZONIFICACIÓN DEL NIVEL DE PELIGROSIDAD POR SISMOS
De acuerdo al Mapa de probabilidad de ocurrencia de peligro sísmico obtenido, estos eventos se podría dar en toda la región y esto debido a la litología de la zona la cual determina las condiciones del comportamiento de los diferentes tipo de rocas, y en particular el gran despliegue de los sistemas de fallas geológicas en toda la región que incluso en ciertas zonas se cruzan entre sí, la cuales condicionan a que la región tenga un nivel de peligrosidad alto, la geodinámica interna podría accionar movimientos sísmicos y activar las diferentes fallas localizadas en la región, afectando a los varios distritos, pudiendo producir muchas pérdidas tanto materiales como humanas.
Al sur de la Región, la falla Amaru, falla Antahuire, LA FALLA LAYO – LANGUI Y ACOMAYO, UNA SERIE DE PEQUEÑAS FALLAS AGRUPADAS EN LA PARTE SUR, FAVORECEN EL DESARROLLO DE SISMOS, lo que afectarían a distritos como Sicuani, Combapata, san Pedro, Marangani y San Pablo en la Provincia de Canchis, Languis, Túpac Amaru, layo y Yanaoca en la provincia de Canas, POMACANCHI Y ACOMAYO EN LA PROVINCIA DE ACOMAYO, así como Coporaque y espinar en la provincia de Espinar, en zonas de alto y muy alto rie.

6.-CONDICIONES FISIOGRÁFICAS Y CLIMATOLÓGICAS
Condicionan y generan escenarios propicios para la ocurrencia de estos fenómenos, vale decir que zonas con paisajes con topografías y/o pendientes de mayor grado de inclinación serán más favorables a la ocurrencia de estos fenómenos, a lo que se suma las características geológicas como materiales no consolidados o litología de características de fácil erosión y/o muy susceptibles que facilitan su ocurrencia.
La región cuenta con un 53.93% del área geográfica con un peligro Alto y un 7.84 % en peligro muy alto, detectándose las siguientes zonas en estos niveles:

Al sur de la Ciudad de Cusco, en las provincias de Paruro, ACOMAYO, QUISPICANCHI, DEBIDO A LA FORMACIÓN MARAS COMPUESTO DE LIMOLITAS, FORMACIÓN KAYRA COMPUESTO DE ARENISCAS, FORMACIÓN CHILCA COMPUESTO DE LUTITAS Y FORMACIÓN VOLQUECHICO, SUMADO A LA FISIOGRAFÍA DE LADERAS DE MONTAÑAS ALTAS ESCARPADAS Y ALTAS EMPINADAS Y ALGUNOS DEPÓSITOS COLUVIALES, DEFINEN LA ZONA CON UN NIVEL DE PELIGROSIDAD MUY ALTO

7.-HELADAS EN LAS PROVINCIAS DEL CUSCO
Alarcón (1993), en un estudio sobre el comportamiento de heladas en el Cusco, encuentra que las fechas medias de la primera helada varían entre el 26 de junio al 17 de enero. Las primeras fechas se registran aproximadamente a los 2800 msnm, en los flancos orientales de la cordillera. Las áreas que registran las primeras heladas más tardías se encuentran en la parte sur del departamento a mayores altitudes.
LA MAYOR VARIABILIDAD DE LAS FECHAS DE LA ÚLTIMA HELADA, SE REGISTRA AL EXTREMO SURESTE DEL DEPARTAMENTO Y LA MENOR VARIABILIDAD EN LUGARES DE IMPORTANCIA AGRÍCOLA EN LA ZONA SURESTE EN LOS VALLES DE PARURO, ACOMAYO y partes altas del valle de Vilcanota. La intensidad media de las ultimas heladas varía entre -2,8oC (Yauri) y 0,0oC (Yanaoca). ACOMAYO -8.0 DEL 13 DE JUNIO 1969.  POMACANCHI -8.8 DEL 8 DE MAYO 1995.
IDENTIFICACIÓN DE LAS CONDICIONES DE RIESGOS DE DESASTRES Y VULNERABILIDAD AL CAMBIO CLIMÁTICO DE LA REGIÓN CUSCO.
CONSORCIO SIG INGENIEROS – GTS GIS TEAM SOLUTIONS Y HEDY VILLON ROMAN

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4 LAGUNAS

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CIRCUITO DE LAS CUATRO LAGUNAS,POMACANCHI
PROVINCIA DE ACOMAYO

El Circuito de las Cuatro lagunas se encuentra en la provincia de Acomayo, en el distrito de Pomacanchi se encuentran estas famosas lagunas, a una distancia de 107 Km. de la ciudad del Cusco (2 horas en auto), se ha creado un circuito turístico que permite apreciar las cuatro lagunas, esta iniciativa es gracias al esfuerzo conjunto de unas 40 comunidades de la zona, las cuales ofrecen el servicio de guiado, hospedaje y comida.
1.-LA LAGUNA DE POMACANCHI
Del poblado de Pomacanchi se recorre 2,5 Km. (10 minutos en auto) más hasta la primera laguna también llamada Pomacanchi, está situada en la parte alta del río Vilcanota. La laguna de Pomacanchi tiene una profundidad máxima de 140 metros; alrededor de ésta hay abundantes pastos naturales: especies medicinales, totora, mirmi, etc. y de peces: truchas, pejerreyes, huitas, ccarachis, ch'iñis y carpas. En la laguna Pomacanchi, el municipio ha construido un campamento turístico de chozas de totora, un cobertizo para comer y una parrilla para preparar truchas, que en esta zona hay hasta 300 pescadores asociados, aquí puede pasear en botes de pedal acompañado de un guía.
2.-LA LAGUNA DE ACOPIA
La segunda es una laguna pequeña llamada Acopía, ubicada en el poblado del mismo nombre, La laguna de Acopia está muy poblada de aves, aquí vera pelícanos y patos salvajes. En acopia podrá conocer a la mujer que inspiro el huayno más conocido del Cusco Valicha, Valeriana Huillca Condori (85 años) inspiro al compositor cuzqueño Miguel Ángel Hurtado para escribir esta bella melodía.
3.-LAGUNA DE ASNAQOCHA
La tercera es la Laguna de Asnaqocha (significa laguna maloliente) concentra abundantes algas las que expuestas a los rayos solares producen el fuerte olor.
4.-LAGUNA DE PAMPAMARCA O TUNGASUCA
La cuarta laguna es la más alta del circuito (3,750 msnm.), llamada Tungasuca o Pampamarca y alberga gran variedad de fauna silvestre como parihuanas y patos, debido a la abundancia de los totorales que la rodean. La práctica de pesca deportiva se realiza especialmente en Pampamarca. Esta laguna es de agua dulce.


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CÓMO ENTENDER A DIOS

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MODOS DE ENTENDER A DIOS
El hombre, las sociedades y cultura han ido creado conceptos y modos de entender a Dios a través de la historia de la humanidad.
“Al contrario, sigan adorando interiormente al Señor, a Cristo; y siempre estén dispuestos para dar una respuesta acertada al que les pide cuenta de su esperanza. Pero háganlo con sencillez y diferencia”. (1 Pe 3,15)
LA HISTORIA HUMANA. En sus múltiples manifestaciones, ha sido una cultura de creencia en la divinidad (teísmo).
EL TEÍSMO Y SU NEGACIÓN EL ATEÍSMO. Es un fenómeno reciente, propio de nuestro tiempo.
EL “SUBJETIVISMO RELIGIOSO”. -Desplazar objetivamente la búsqueda de la trascendencia -Solamente acepta la experiencia íntima y personal de “lo divino”
LA DIVINIDAD EN LA VIDA INDIVIDUAL Y SOCIAL. -Se ha oscurecido y trastocado el concepto de lo divino en ciertos sectores de la cultura actual, -Influencia del progreso de la ciencia y la tecnología
FILÓSOFOS Y HUMANISTAS OPINAN SOBRE EL CONCEPTO DE DIOS.
-NIETZSCHE. Habla de la “muerte de Dios”
-BUBER. Habla del “eclipse de Dios”
-HEIDEGGER. Habla de la “falta de Dios”
LA CULTURA CRISTIANA. Sigue manifestando la importancia de Dios como ser personal en la vida de los hombres.
-LA AUTOSUFICIENCIA DEL HOMBRE -La nostalgia de lo infinito -Ansias de inmortalidad y trascendencia
SITUACIÓN CONTRAPUESTA. -Entre los “buscadores de Dios” -Y los que lo niegan.

ENCÍCLICA “GAUDIUM ET SPES”. (GS 19) “La razón más alta de la dignidad humana consiste en la vocación del hombre y la unión con Dios…”

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VERGÜENZA

  VERGÜENZA Te comparto este testimonio, a modo de una hermosa reflexión. Y dice: En la graduación, mi hija dijo: " Agradezco a todos m...