lunes, 24 de agosto de 2026

PARA TI MI QUERIDO ABUELO, CON AMOR

 

PARA TI MI QUERIDO ABUELO, CON AMOR

 

Hoy es un buen día para dar gracias al Creador por la vida de los abuelos, pedir perdón por las prisas que nos alejan de ellos y recordar que la herencia más valiosa que un ser humano puede dejar no se mide en bienes materiales, sino en las huellas de amor y fe marcadas en el corazón de un nieto

 

TE CUENTO UNA HISTORIA QUE REFLEJA EXACTAMENTE LO QUE SON LOS ABUELOS

Un niño miraba a su abuelo escribir una carta. En un momento, dejó el juguete que tenía en la mano y le preguntó: —Abuelo, ¿estás escribiendo una historia sobre lo que hicimos hoy? ¿Es una historia sobre mí?

El abuelo dejó de escribir, sonrió y le dijo a su nieto: —Estoy escribiendo sobre ti, es verdad. Pero más importante que las palabras es el lápiz que estoy usando. Me gustaría que seas como él cuando crezcas.

El niño miró el lápiz, intrigado, pero no le vio nada de especial. —¡Si es igual a todos los lápices que he visto en la escuela!

—Todo depende de cómo mires las cosas —respondió el abuelo—. Este lápiz tiene cinco cualidades que, si consigues guardarlas, te harán una persona en paz con el mundo:

PRIMERA CUALIDAD: Puedes hacer grandes cosas, pero nunca debes olvidar que existe una mano que guía tus pasos. A esa mano la llamamos Dios, y Él siempre te conducirá según su voluntad.

SEGUNDA CUALIDAD: De vez en cuando necesito dejar de escribir y usar el sacapuntas. Eso hace que el lápiz sufra un poco, pero al final sale más afilado. Por eso, aprende a soportar algunos dolores y dificultades, porque te harán una persona mejor.

TERCERA CUALIDAD: El lápiz siempre permite usar una goma para borrar aquello que no estuvo bien. Entiende que corregir algo que hicimos mal no es necesariamente algo malo, sino algo fundamental para mantenernos en el camino de la justicia.

CUARTA CUALIDAD: Lo que realmente importa en el lápiz no es la madera ni su forma exterior, sino el grafito que lleva dentro. Por eso, cuida siempre de lo que sucede en tu corazón.

Y QUINTA CUALIDAD: El lápiz siempre deja una marca. De la misma manera, has de saber que todo lo que hagas en la vida dejará trazos y huellas en los demás, así que procura ser consciente de cada uno de tus actos.

El abuelo no le dio a su nieto un sermón largo ni una regla estricta; le regaló una lección de vida usando un objeto ordinario que el niño nunca volvió a mirar de la misma forma. Así es la sabiduría de los abuelos: cotidiana, profunda y grabada con amor.

 

REFLEXIÓN

Los abuelos son, en el diseño de Dios, un puente vivo entre el pasado y el futuro. No están en la familia solo para consentir o recordar el ayer, sino para sostener la fe de las nuevas generaciones cuando a estas les cuesta caminar.

EL VALOR DEL ÁRBOL CON RAÍCES

El Salmo 92:14 nos regaló una promesa hermosa: «Aun en la vejez darán fruto; estarán vigorosos y frondosos». En una cultura que suele descartar lo viejo por considerarlo lento o fuera de moda, la Biblia nos recuerda que las canas son una corona de honra (Proverbios 16:31). La vejez en la fe no es desgaste, es maduración. Los abuelos no son árboles secos; son los que tienen las raíces más profundas y ofrecen la sombra más fresca cuando los vientos de la vida aprietan a los nietos.

UNA FE CONTAGIOSA

El apóstol Pablo le escribía a su joven discípulo Timoteo recordándole que su fe sincera había habitado primero en su abuela Loida (2 Timoteo 1:5). Qué legado tan silencioso y poderoso. La voz de un abuelo orando por sus nietos traspasa el tiempo. Las historias contadas con paciencia, la mesa compartida y el perdón ofrecido sin exigencias son la forma más pura en que los abuelos enseñan cómo es el amor de Dios Padre.

GRATITUD Y CUIDADO

Celebrar el Día del Abuelo no es solo darles un abrazo o una llamada rápida; es honrar su historia. Es aprender a escuchar sus relatos, aunque ya los hayan contado diez veces, porque en cada repetición hay un pedazo de gracia que nos sostuvo antes de que nosotros naciéramos. Honrarlos es reconocer que estamos de pie sobre los hombros de gigantes que oraron por nosotros cuando ni siquiera teníamos nombre.

 

PETICIONES DE AMOR Y SERVICIO AGRADECIDO

POR LA ESCUCHA PACIENTE Y SIN PRISA: Señor, concédenos la gracia de regalarles a nuestros abuelos nuestro tiempo presente. Que sepamos acoger sus relatos, repeticiones y nostalgias con el oído atento y el corazón abierto, reconociendo que en su memoria habita la sabiduría de nuestra propia historia.

POR MANOS DISPUESTAS A CUIDAR Y DIGNIFICAR: Dios de misericordia, mueve nuestro corazón para servir a los abuelos en sus fragilidades físicas y momentos de soledad. Que no los veamos nunca como una carga, sino como una bendición que nos invita a devolver, con delicadeza y respeto, una porción del amor que ellos nos dieron.

POR EL PERDÓN Y LA RECONCILIACIÓN EN LA MESA FAMILIAR: Padre bueno, sana cualquier distancia, impaciencia o herida generacional. Permítenos tender puentes de gratitud y humildad para que nuestros mayores sientan que su lugar en la familia es sagrado, valorado y profundamente amado.

POR LA FIDELIDAD AL LEGADO DE SU FE: Señor, haz que la semilla de devoción, valor y trabajo que nuestros abuelos sembraron germine con fuerza en nuestras vidas. Que sus oraciones silenciosas sigan dando fruto en decisiones justas y en un servicio generoso hacia los demás.

 


domingo, 23 de agosto de 2026

SOBRE EL CÁNCER PREVENIBLE

 


 

UN ONCÓLOGO ADMITIÓ:

 

HAY 3 TIPOS DE PERSONAS QUE NO CONTRAEN CÁNCER

 

1. AQUELLOS QUE REGULARMENTE SUDAN HASTA QUE SE FORMA SAL EN LA PIEL: SAUNA, TRABAJO DURO, CALOR.

El sudor elimina metales pesados. Cadmio, arsénico, plomo: carcinógenos conocidos.

No se eliminan con la orina, sino con el sudor.

Un oficinista que no ha sudado de verdad en años almacena estos metales en el tejido adiposo. De ahí surge el impulso hacia la mutación celular.

Genuis (J Environ Public Health, 2012): en el sudor, estos metales son 2-10 veces más altos que en la sangre y la orina. El cuerpo prioriza las glándulas sudoríparas como la ruta de salida para exactamente estos venenos.

 

2. DUEÑOS DE UN "ESTÓMAGO HAMBRIENTO" - AQUELLOS QUE SE ACUESTAN CON UNA LIGERA SENSACIÓN DE HAMBRE.

Una célula cancerosa es 10-20 veces más codiciosa que una saludable. Sin glucosa constante, apenas sobrevive.

Por la noche, con el estómago vacío, bajan los niveles de azúcar y se activa la autofagia: las células se deshacen de sus propios residuos dañados y precancerosos. Premio Nobel Ohsumi, 2016.

Longo (Cell Metabolism, 2014): 13+ horas de ayuno nocturno redujeron la recurrencia de cáncer de mama en un 36% en 2.413 mujeres. El que come una comida completa a las 10 p.m. alimenta exactamente a las células que se suponía debían morir de hambre.

 

3. "COLA CORTA DE RESENTIMIENTO" -ALGUIEN QUE PUEDE ESTALLAR Y DEJARLO IR EN UNA HORA.

Una emoción reprimida mantiene el cortisol alto durante días. El cortisol alto apaga las células NK - los asesinos naturales que diariamente encuentran y destruyen células tumorales emergentes.

Levy (J Natl Cancer Inst, 1987): en mujeres con cáncer de mama, aquellas con la puntuación más alta en "supresión de emociones negativas" tenían la actividad de células NK más baja.

La callada que "no aire sus trapos sucios" mantiene su guardia anti-tumor apagada durante años. La que grita y suelta - resetea el cortisol en una hora. Las células NK vuelven a activarse.

 

QUÉ HACER:

→ Sudar hasta salar 3-4 veces por semana - sauna, entrenamiento, baño caliente más movimiento. Hasta que veas cristales blancos en tu piel

→ Última comida 3 horas antes de dormir. Mínimo 13 horas de ayuno nocturno

→ Cuando estés enfadado - exprésalo dentro de la hora. A una persona, en papel, en una nota de voz. No lo guardes.

 

EL PATRÓN DEL QUE NADIE HABLA.

Los tres tipos comparten una cosa: dejan ir. Toxinas a través del sudor. Células dañadas a través del ayuno. Emociones a través de la expresión.

El cuerpo que se aferra a todo —metales, glucosa, ira— es el cuerpo donde el cáncer encuentra la habitación más silenciosa para crecer.

¿De qué tipo estás más cerca? ¿Y de cuál estás más lejos?

Cf. Todos los créditos a su autor...

Publicado por: Álbum salud y vida. Conciencia de Vida Pejecita Amor ha añadido una foto nueva. 20 – 08 – 26. Hora: 20.20

 

 

 

SEGÚN EL INTITUTO NACIONAL DEL CÁNCER, NOS DICE:

 

FACTORES DE RIESGO DE CÁNCER

 

En general, no es posible saber con exactitud por qué una persona padece cáncer y otra no. Pero la investigación ha indicado que ciertos factores de riesgo pueden aumentar la posibilidad de una persona de padecer cáncer. (Hay también ciertos factores que están relacionados con un riesgo menor de cáncer. Estos factores se llaman a veces factores protectores o factores de protección).

 

Los factores de riesgo de cáncer incluyen la exposición a productos químicos o a otras sustancias, así como algunos comportamientos. También incluyen cosas que la gente no puede controlar, como la edad y los antecedentes familiares. Los antecedentes familiares de algunos cánceres pueden ser un signo de un posible síndrome de cáncer heredado.

 

¿ES EL CÁNCER UNA ENFERMEDAD GENÉTICA?

 

Sí, el cáncer es una enfermedad genética. El cáncer ocurre a causa de cambios en los genes que controlan la manera en que las células se forman y se multiplican. Las células son los componentes básicos del cuerpo. Cada célula contiene una copia de los genes de la persona, que le sirve de manual de instrucciones.

 

La mayoría de los factores de riesgo de cáncer (y los factores protectores) se identifican inicialmente en estudios epidemiológicos. En estos estudios, los científicos ven grupos grandes de gente y comparan a quienes padecen cáncer con quienes no lo padecen. Estos estudios pueden mostrar que las personas que presentan cáncer tienen más o menos probabilidad de comportarse en cierta manera o de haberse expuesto a ciertas sustancias que quienes no presentan cáncer.  

 

Tales estudios, por sí solos, no pueden probar que un comportamiento o una sustancia causan cáncer. Por ejemplo, el descubrimiento podría ser el resultado de la suerte, o el verdadero factor de riesgo podría ser algún otro que el factor de riesgo del que se sospecha. Pero los descubrimientos de este tipo algunas veces atraen la atención de los medios de comunicación, y esto puede conducir a ideas erróneas sobre cómo empieza el cáncer y cómo se disemina.

 

MITOS COMUNES E IDEAS FALSAS ACERCA DEL CÁNCER

 

Existen ciertas ideas generalizadas sobre cómo empieza y cómo se disemina el cáncer que, aunque son erróneas desde un punto de vista científico, parecen tener sentido, especialmente cuando esas ideas están arraigadas en teorías anticuadas. El problema es que una idea falsa sobre el cáncer puede causar preocupaciones innecesarias e, incluso, complicar decisiones acertadas de prevención y tratamiento.

 

Cuando muchos estudios indican que hay una asociación semejante entre un factor posible de riesgo y un mayor riesgo de cáncer, y cuando existe un posible mecanismo que explique cómo el factor de riesgo podría de hecho causar cáncer, los científicos confiarán más en la relación entre los dos.

 

La lista de abajo incluye los factores de riesgo de cáncer conocidos o sospechados que más se han estudiado. Aunque algunos de estos factores de riesgo pueden evitarse; otros, como el envejecimiento, no pueden evitarse. Al limitar la exposición a los factores de riesgo que pueden evitarse, se puede disminuir el riesgo de presentar ciertos cánceres.

 

Tomado de: https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo

 

sábado, 8 de agosto de 2026

¿QUIÉN ERES REALMENTE?

 


¿QUIÉN ERES REALMENTE?

 

Cuando comparto con los estudiantes algunos temas sobre la materia y la forma de lo creado, u otros temas como la dignidad, las emociones…, siempre existen modos diversos de interpretar lo creado y la naturaleza humana ¿Qué es primero, la materia y luego la forma, o primero la forma, y luego la materia? ¿Cómo es posible que el cerebro humano – materia – pueda “producir” pensamientos, ideas, imágenes – todo ello inmateriales? ¿Puede la materia producir algo inmaterial o es todo lo contrario? La voz, es inmaterial, pero se puede escuchar por el oído que es materia. Si aplicamos estos ejemplos, a la muerte, nos preguntamos ¿Es la muerte el final de la vida? ¿O es el principio de la misma?

 

Es como los valores o las emociones o los números matemáticos en nuestro diario vivir, no existen como algo material, que se “puedan tocar, oler o saborear”, sino como entidades espirituales o inmateriales que, le damos connotaciones “reales” y vivenciales aplicados a la vida. ¿Dónde están los sentimientos de amor y odio que sentimos por los demás? ¿Dónde está la conciencia que da unidad a nuestro ser, está dentro o fuera de nosotros? ¿La conciencia muere con la persona o sobrevive después de la muerte? El lenguaje humano no da para tantas respuestas a lo planteado, es limitado o finito. Y nos cuestionamos que, si todo lo vivido en este planeta tierra, fue o es una realidad o un sueño profundo del cual despertamos, para empezar la vida. Una nueva vida.

 

Comparto en algunas charlas que, cuando voy a dormir, pues, el dormir cada noche, es un “morir” o un volver a la fuente de la vida. El alma vuelve a su lugar de origen cada vez que dormimos. ¿Dónde queda este lugar? No es un lugar ni físico ni geográfico, sino que, es un estado sin espacio ni tiempo, que solo el espíritu lo entiende. Y que cada noche me despido de este planeta tierra, agradecido por este día maravilloso vivido. Deseando no regresar porque uno entiende que, ya cumplió la tarea encomendada, pero, uno regresa y seguirá regresando, no indefinidamente ¿para qué? Seguro que, aún falta completar la misión en esta tierra, pero ¿Quién decide esta misión? ¿La Pachamama? ¿La materia o el espíritu o quizá uno mismo?  

 

Recordemos que, nada nos pertenece. Sin nada hemos venido y sin nada nos vamos de este planeta. La frase “polvo eres y al polvo volverás” se encuentra en la Biblia en el libro del Génesis 3, 19. Dios se la dice a Adán como consecuencia de su desobediencia, recordándole que el cuerpo humano fue formado de la tierra y que morirá para volver a desintegrarse en ella. Nos habla de la fragilidad humana, y nos muestra que la vida en la tierra es breve y pasajera. Hace referencia a la humildad, recordando que las cosas materiales no duran y que todos somos iguales ante Dios. Y nos habla del origen, ya que en Génesis 2,7 se relata que Dios formó al hombre del polvo de la tierra antes de darle aliento de vida. La bendita y extraordinaria Pachamama, está llena de vida.

 

Se entiende que la creación “nació” o tuvo su “origen” de la nada. La materia nace del espíritu. Lo material tiene su origen en lo inmaterial. El versículo principal que habla de que el universo fue hecho de lo que no se veía (de la nada) es Hebreos 11,3: “Por la fe entendemos que el universo fue creado por la palabra de Dios, de modo que lo que se ve fue hecho de lo que no se veía”. También en la carta de San Pablo a los Colosenses 1,16 dice: "Porque en él fueron creadas todas las cosas, las que hay en los cielos y las que hay en la tierra, visibles e invisibles... todo fue creado por medio de él y para él”. Y en la carta a los Romanos 4,17 recalca que: “...Dios... da vida a los muertos y llama a la existencia las cosas que no existen”.

 

La enseñanza de Jesús transforma la visión tradicional de la muerte, presentándola no como un destino trágico o definitivo, sino como un paso transformador sostenido por la promesa de la vida eterna.

 

JUAN 11,25-26 — LA RESURRECCIÓN COMO PRESENCIA ACTUAL

“Yo soy la resurrección y la vida. El que cree en mí, aunque esté muerto, vivirá”

Análisis: Jesús habla con Marta tras la muerte de Lázaro. Aquí redefine la resurrección, no es un simple evento cronológico del futuro lejano, sino una realidad presente encarnada en su persona. La muerte física pierde su poder definitivo ante la conexión con lo divino.

Ejemplo reflexivo: Imagina a alguien sumergido en la oscuridad de una habitación sin ventanas. La promesa de la luz no es una teoría futura; la entrada de la luz ocurre en el instante en que se abre la puerta. Estar en relación con Cristo es abrir esa puerta desde el presente.

Muy semejante a la “Caverna de Platón”. La verdadera realidad no son las sombras que “ven” los que están dentro de ella, sino que la “realidad verdadera”, está “fuera”, más allá de la apariencia de las cosas, “no son las sombras” que nos vislumbran y nos hacen creer que, eso es todo y que no hay realidades transcendentes o trascendentales.  

 

JUAN 12,24 — EL PRINCIPIO DE LA ENTREGA TRANSFORMADORA

“En verdad les digo que, si el grano de trigo no cae en la tierra y muere, queda solo; pero si muere, lleva mucho fruto”

Análisis: Cristo utiliza una metáfora de la naturaleza para explicar el misterio de la crucifixión y la resurrección. La vida biológica o personal guardada para sí misma se marchita en el aislamiento; solo mediante la entrega generosa y el desprendimiento surge la plenitud de una vida multiplicada.

Ejemplo reflexivo: Piensa en un frejol guardado en un jarrón de vidrio, que permanece intacto, pero nunca llegará a ser una planta. Solo al enterrarse, perder su forma original y romperse bajo la tierra, dará origen a una nueva planta capaz de alimentar a otros.

Otro ejemplo: El bambú chino o bambú japonés, famoso como ejemplo de superación personal, por una popular historia de superación y paciencia. Se cuenta que pasa cerca de 5 años creando un gran sistema de raíces bajo tierra sin mostrar nada fuera, y al salir puede crecer hasta 30 metros en pocas semanas.

 

LUCAS 20,37-38 — LA CONTINUIDAD DE LA VIDA EN DIOS

“Dios no es Dios de muertos, sino de vivos, pues para él todos ellos viven”

Análisis: Respondiendo a las dudas de los saduceos sobre la otra vida, Jesús apoya su argumento en la relación ininterrumpida de Dios con los patriarcas. Para la dimensión terrenal la persona ha partido, pero en la perspectiva divina, la vida continúa porque el amor de Dios no queda truncado por la tumba.

Ejemplo reflexivo: Cuando un músico termina su interpretación y baja del escenario, la música deja de sonar en la sala, pero la obra y el afecto por el intérprete permanecen intactos en quien concibió la pieza. Para la fuente creadora, la identidad de la persona nunca se pierde.

El hombre trasciende en sus obras, la familia, los hijos, la empresa, las labores, la creatividad, las amistades, su aporte para mejorar este mundo…, y todo tiene sentido, cuando entiendes que tienes una misión que cumplir. Que debes poner en practica todos los dones que has recibido, no solamente para tu propia realización sino para el servicio y la grandeza de los demás.

 

REFLEXIÓN FINAL

A través de estos textos, Jesús desplaza el enfoque de la muerte como un final temido hacia una experiencia de confianza, donde el amor y la entrega son los verdaderos cimientos de la vida que permanece. La misma resurrección de Jesús es todo un testimonio de ello.

El texto bíblico principal que describe a Jesús como el primer fruto o garantía de la resurrección se encuentra en 1 Corintios 15, 20: "Mas ahora Cristo ha resucitado de los muertos; primicias de los que durmieron es hecho". La metáfora de la semilla y la cosecha también se desarrolla en los versículos siguientes del mismo capítulo. El Pasaje Clave (1 Corintios 15, 20-23)

Cristo como primicias: El apóstol Pablo usa la palabra "primicias", que se refiere al primer fruto de una cosecha. Indica que la resurrección de Jesús es la muestra de que una cosecha mayor (la resurrección de los creyentes) vendrá después. Se proclama el orden de la resurrección: "Pero cada uno en su debido orden: Cristo, las primicias; luego los que son de Cristo, en su venida" (1 Corintios 15, 23).

La Metáfora de la Semilla (1 Corintios 15, 35-38, 42-44) Pablo compara directamente el cuerpo humano y la resurrección con una semilla que se siembra en la tierra: "Lo que tú siembras no se vivifica, si no muere antes" (1 Corintios 15:36). "Así también es la resurrección de los muertos. Se siembra en corrupción, resucitará en incorrupción" (1 Corintios 15, 42).

 

 

 



LA CORRUPCIÓN DEL LENGUAJE

  LA CORRUPCIÓN DEL LENGUAJE   ORWELL, GEORGE SINOPSIS. Una antología de ensayos sobre propaganda, mentira y manipulación en la política, un...