SOBRE EL CÁNCER PREVENIBLE

 

 

UN ONCÓLOGO ADMITIÓ:

 

HAY 3 TIPOS DE PERSONAS QUE NO CONTRAEN CÁNCER

 

1. AQUELLOS QUE REGULARMENTE SUDAN HASTA QUE SE FORMA SAL EN LA PIEL: SAUNA, TRABAJO DURO, CALOR.

El sudor elimina metales pesados. Cadmio, arsénico, plomo: carcinógenos conocidos.

No se eliminan con la orina, sino con el sudor.

Un oficinista que no ha sudado de verdad en años almacena estos metales en el tejido adiposo. De ahí surge el impulso hacia la mutación celular.

Genuis (J Environ Public Health, 2012): en el sudor, estos metales son 2-10 veces más altos que en la sangre y la orina. El cuerpo prioriza las glándulas sudoríparas como la ruta de salida para exactamente estos venenos.

 

2. DUEÑOS DE UN "ESTÓMAGO HAMBRIENTO" - AQUELLOS QUE SE ACUESTAN CON UNA LIGERA SENSACIÓN DE HAMBRE.

Una célula cancerosa es 10-20 veces más codiciosa que una saludable. Sin glucosa constante, apenas sobrevive.

Por la noche, con el estómago vacío, bajan los niveles de azúcar y se activa la autofagia: las células se deshacen de sus propios residuos dañados y precancerosos. Premio Nobel Ohsumi, 2016.

Longo (Cell Metabolism, 2014): 13+ horas de ayuno nocturno redujeron la recurrencia de cáncer de mama en un 36% en 2.413 mujeres. El que come una comida completa a las 10 p.m. alimenta exactamente a las células que se suponía debían morir de hambre.

 

3. "COLA CORTA DE RESENTIMIENTO" -ALGUIEN QUE PUEDE ESTALLAR Y DEJARLO IR EN UNA HORA.

Una emoción reprimida mantiene el cortisol alto durante días. El cortisol alto apaga las células NK - los asesinos naturales que diariamente encuentran y destruyen células tumorales emergentes.

Levy (J Natl Cancer Inst, 1987): en mujeres con cáncer de mama, aquellas con la puntuación más alta en "supresión de emociones negativas" tenían la actividad de células NK más baja.

La callada que "no aire sus trapos sucios" mantiene su guardia anti-tumor apagada durante años. La que grita y suelta - resetea el cortisol en una hora. Las células NK vuelven a activarse.

 

QUÉ HACER:

→ Sudar hasta salar 3-4 veces por semana - sauna, entrenamiento, baño caliente más movimiento. Hasta que veas cristales blancos en tu piel

→ Última comida 3 horas antes de dormir. Mínimo 13 horas de ayuno nocturno

→ Cuando estés enfadado - exprésalo dentro de la hora. A una persona, en papel, en una nota de voz. No lo guardes.

 

EL PATRÓN DEL QUE NADIE HABLA.

Los tres tipos comparten una cosa: dejan ir. Toxinas a través del sudor. Células dañadas a través del ayuno. Emociones a través de la expresión.

El cuerpo que se aferra a todo —metales, glucosa, ira— es el cuerpo donde el cáncer encuentra la habitación más silenciosa para crecer.

¿De qué tipo estás más cerca? ¿Y de cuál estás más lejos?

Cf. Todos los créditos a su autor... Publicado por: Álbum salud y vida. Conciencia de Vida Pejecita Amor ha añadido una foto nueva. 20 – 08 – 26. Hora: 20.20

 

 

 

SEGÚN EL INTITUTO NACIONAL DEL CÁNCER, NOS DICE:

 

FACTORES DE RIESGO DE CÁNCER

 

En general, no es posible saber con exactitud por qué una persona padece cáncer y otra no. Pero la investigación ha indicado que ciertos factores de riesgo pueden aumentar la posibilidad de una persona de padecer cáncer. (Hay también ciertos factores que están relacionados con un riesgo menor de cáncer. Estos factores se llaman a veces factores protectores o factores de protección).

 

Los factores de riesgo de cáncer incluyen la exposición a productos químicos o a otras sustancias, así como algunos comportamientos. También incluyen cosas que la gente no puede controlar, como la edad y los antecedentes familiares. Los antecedentes familiares de algunos cánceres pueden ser un signo de un posible síndrome de cáncer heredado.

 

¿ES EL CÁNCER UNA ENFERMEDAD GENÉTICA?

 

Sí, el cáncer es una enfermedad genética. El cáncer ocurre a causa de cambios en los genes que controlan la manera en que las células se forman y se multiplican. Las células son los componentes básicos del cuerpo. Cada célula contiene una copia de los genes de la persona, que le sirve de manual de instrucciones.

 

La mayoría de los factores de riesgo de cáncer (y los factores protectores) se identifican inicialmente en estudios epidemiológicos. En estos estudios, los científicos ven grupos grandes de gente y comparan a quienes padecen cáncer con quienes no lo padecen. Estos estudios pueden mostrar que las personas que presentan cáncer tienen más o menos probabilidad de comportarse en cierta manera o de haberse expuesto a ciertas sustancias que quienes no presentan cáncer.  

 

Tales estudios, por sí solos, no pueden probar que un comportamiento o una sustancia causan cáncer. Por ejemplo, el descubrimiento podría ser el resultado de la suerte, o el verdadero factor de riesgo podría ser algún otro que el factor de riesgo del que se sospecha. Pero los descubrimientos de este tipo algunas veces atraen la atención de los medios de comunicación, y esto puede conducir a ideas erróneas sobre cómo empieza el cáncer y cómo se disemina.

 

MITOS COMUNES E IDEAS FALSAS ACERCA DEL CÁNCER

 

Existen ciertas ideas generalizadas sobre cómo empieza y cómo se disemina el cáncer que, aunque son erróneas desde un punto de vista científico, parecen tener sentido, especialmente cuando esas ideas están arraigadas en teorías anticuadas. El problema es que una idea falsa sobre el cáncer puede causar preocupaciones innecesarias e, incluso, complicar decisiones acertadas de prevención y tratamiento.

 

Cuando muchos estudios indican que hay una asociación semejante entre un factor posible de riesgo y un mayor riesgo de cáncer, y cuando existe un posible mecanismo que explique cómo el factor de riesgo podría de hecho causar cáncer, los científicos confiarán más en la relación entre los dos.

 

La lista de abajo incluye los factores de riesgo de cáncer conocidos o sospechados que más se han estudiado. Aunque algunos de estos factores de riesgo pueden evitarse; otros, como el envejecimiento, no pueden evitarse. Al limitar la exposición a los factores de riesgo que pueden evitarse, se puede disminuir el riesgo de presentar ciertos cánceres.

 

Tomado de: https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo