La sexualidad abarca todos
los planos de nuestro ser porque es una de las manifestaciones de nuestro desarrollo
personal.
DISTINGUIR. No es sinónimo de sexo porque va más allá de lo genital y de lo reproductivo;
se desarrolla a partir de las experiencias personales que despiertan la sensualidad
del cuerpo.
ACLARACIÓN. La sexualidad
no se refiere solo a una práctica sexual, deseo sexual o reproducción, sino que
todo ello forma parte de una experiencia que se desarrolla a lo largo de la vida
y está presente en todas sus etapas.
LA
PROPIA EXPERIENCIA. Las experiencias y vivencias, así como un
mayor conocimiento de ti mism@, te permitirán desarrollar una sexualidad plena
y satisfactoria.
EN
LA VIDA. Conocer y comprender la sexualidad es una
tarea que te acompañara siempre. La sexualidad no se inicia en la adolescencia,
sino que se desarrolla de manera diferente en cada etapa de la vida.
LA SEXUALIDAD EN TRES
PROCESOS SIMULTÁNEOS:
A.-La experiencia de
los sentidos, tales como atracción, sensibilidad, sensaciones de placer, relajación,
tensión. B.-Los pensamientos, es decir, creencias, fantasías, ideas, comprensión
y comunicación. C.-La vivencia de los sentimientos y emociones, como el amor, la
alegría, la pasión, etc. y valores como el respeto, la honestidad, la lealtad, etc.
Comunica claramente a tus amigos y amigas que es lo
que estás dispuesto a hacer o no hacer.
DESEO DE SER ACEPTAD@. Debes hacer aquello que te
haga sentir cómod@ sin afectar a otr@s y no únicamente para ser aceptad@ para
el grupo. Pide el apoyo de tus padres o algún adulto de confianza.
INESPERADOS CAMBIOS DE
ESTADO DE ÁNIMO. Los cambios de ánimo inesperados durante la pubertad son normales.
Busca la manera de relajarte haciendo lo que más te guste.
AUMENTA LA NECESIDAD DE
SER INDEPENDIENTE. Demostrar responsabilidad y honestidad ayudará a establecer la
confianza, y así, probablemente, irás logrando mayor independencia. La
actividad sexual, el uso de drogas y el fumar o tomar alcohol, NO SIGNIFICA que
eres más independiente.
ACNÉ. Aliméntate de
manera sana y balanceada. Haz ejercicios diariamente. Toma bastante agua
OLOR DE LAS AXILAS. Báñate con
frecuencia. Cámbiate de ropa regularmente. Usa desodorante
PERIODO MENSTRUAL. Usa toallas
higiénicas durante el periodo y cámbialas regularmente.
Prepara una toalla higiénica y tenla al alcance
para cuando sea necesario.
SÍNDROME PRE-MENSTRUAL. Haz ejercicios
relajantes, como, por ejemplo, caminar. Existen pastillas o infusiones
(orégano, apio) y bolsas de agua caliente para los cólicos menstruales.
ERECCIONES. Ten presente
que la mayoría de tus compañeros está pasando por la misma experiencia. Hablar
de las inquietudes con un mayor, padre o madre, puede hacerte sentir mejor.
EYACULACIONES NOCTURNAS. Recuerda que
las eyaculaciones nocturnas son normales durante la pubertad y la edad adulta.
MASTURBACIÓN. Se trata de una
decisión personal e íntima.
Es importante recordar que las cosas
vividas siempre tienen causas y consecuencias en la vida de las personas y de
los pueblos. Por ello se recuerda el pasado para hacer más llevadero el futuro
y no repetir actos de los cuales jamás debemos estar orgullosos por la muerte,
la violencia, etc.
COMISIONES. Son órganos de carácter
temporal y no judiciales, creados en distintos países, luego de que estos
sufrieran procesos de violencia, los cuales afectan los derechos humanos. La
labor de estas comisiones es reconciliar a la sociedad.
1.-LA VERDAD. Recordemos que el mismo
Jesús, dijo: sólo la verdad los hará libres. Por eso, entendemos por verdad
cuando buscamos esclarecer los hechos a la luz de los testimonios y las
vivencias de los actores en el momento que sucedieron. Pero, que pasa ¿si estos
actores ya no están presentes?
AMNISTÍA NO ES AMNESIA. La verdad humana
nunca es unívoca, que siempre tiene el mismo significado o la misma
interpretación, pero los hechos si lo son. Pues los protagonistas siempre
tienen verdades diferentes sobre las cuales intentan explicar los sucesos
ocurridos.
EMPATÍA NO ES SIMPATÍA. La reconciliación
no exige amistad, con los antiguos verdugos. Lo que demanda un proceso de
reconciliación es la comprensión del contexto donde todos actuaron de uno y
otro lado.
2.-LA JUSTICIA. ¿Qué es la justicia? Se
puede definir como el arte de hacer lo justo y de dar a cada cual lo suyo. La
justicia no es dar o repartir cosas a las personas, sino saber decidir a quién
le pertenece esa cosa por derecho.
LA JUSTICIA ES ÉTICA, EQUIDAD Y HONRADEZ.
Es la voluntad constante de dar a cada uno lo que es suyo. Es aquel sentimiento
de rectitud que gobierna la conducta de todas las personas.
¿CÓMO EJERCER LA JUSTICIA? La justicia se
puede ejercer solo si, el individuo posee o se puede decir que posee un derecho
que se pueda catalogar como suyo.
¿QUÉ ES JUSTO? Lo justo son todas las cosas
que corresponden a un sujeto, es decir, lo suyo, es aquello que se le otorga
por derecho
3.-MEMORIA COLECTIVA. Es posible definir
como memoria colectiva, una reconstrucción del pasado que vincula ciertos
acontecimientos recordado con deseos, inclinaciones y temores del presente, es
decir, con la ideología.
HACER MEMORIA. En la medida que no hay una
situación de justicia, en que hay una política de olvido, a veces es un grupo
el que se tiene que convertir en el portavoz de la historia y de la memoria,
con todo lo que ello implica.
RECUERDO COLECTIVO. Se sostiene por medio
de prácticas sociales, como las tradiciones orales para llegar a ser vivencias
colectivas. Se pueden distinguir tres formas: Memoria como proceso de
reconstrucción del pasado. Memoria como el marco para conversar y reconstruir
lo pasado. Memoria como construcción de lo presente.
Todas las vivencias quedan en la memoria colectiva de los pueblos
por ello, si hubo maltrato y violencia, están son reclamadas como justicia que
debe hacerse a las víctimas que sufrieron el dolor, esto puede lograrse con la
reconciliación.
Es importante aprender a entendernos en
nuestra forma de comunicar lo que pensamos y sentimos. La comunidad esta apta
para los aportes de sus ciudadanos con respeto y tolerancia.
Es importante para llegar a consensos sobre
asuntos públicos, tener presente lo siguiente:
1.-DESARROLLAR UNA BUENA COMUNICACIÓN.
a)-Es bueno desarrollar y estimular la comunicación y el diálogo sincero.
b)-Es recomendable limar las asperezas promoviendo y aceptando la sinceridad y
la honestidad.
2. RESPETAR LOS
TIEMPOS DEL OTRO. a)-Planificar y
organizar en base a la comunicación una forma de convivir, por ejemplo,
respetar los horarios y normas. b)-El
concepto mismo de convivencia implica la necesidad de respetar al otro.
3.-TOLERAR Y
RESPETAR LOS GUSTOS. a)-Es bueno que
también se respeten los gustos de cada uno en su espacio propio, por ejemplo,
los cuadernos y libros. b)-Para
conseguir una buena convivencia, es imprescindible que, así como esperas que
respeten tu individualidad, tú también respetes la de los demás.
4.-COMPARTIR
ESPACIOS DE FORMA ORDENADA. a)-En el
caso del aula o dormitorios compartidos, quienes los habitan tendrían que
acordar pautas y normas propias de convivencia. b)-Son
espacios comunitarios y muy íntimos y, por ese motivo, suelen ser el origen de
muchos conflictos.
5.-DISFRUTAR DEL
TIEMPO DE OCIO.
a)-No basta con tolerar y respetar al
otro, para una buena convivencia debes conocer a tus compañeros, amigos,
padres. b)-Esto implica compartir tiempo de ocio, haciendo actividades que
propicien la alegría y el disfrute colectivo.
6.-TODA PERSONA
ES MUY IMPORTANTE. 1.-Respeto. "Mis Derechos terminan donde
comienzan los Derechos de los demás"
2.-Honradez. La
Honradez implica lealtad, fidelidad, veracidad, etc. 3.-Escala de valores. Una escala de
valores definida evita el uso y abuso de drogas, armas, pandillaje, etc.4.-Aprender con el ejemplo. Se aprende cuando se evalúa el
comportamiento de los demás a la vez que se enseña lo que se considera
positivo.
5.-No a la violencia. Un no
rotundo a la violencia sea del tipo que sea. El violento es cobarde y abusivo.
Dios dijo a Moisés: “Yo soy el que soy”. Y
añadió así dirás a los hijos de Israel: “Yo soy” me ha enviado a ustedes… este
es mi nombre para siempre… (Ex 3,13-15)
YHWH. Al revelar su nombre misterioso YHWH
= “Yo soy el que es” o “Yo soy el que soy” o también “Yo soy el que Yo soy”
MANIFESTACIÓN. Dios dice quién es y con qué
nombre se le debe llamar. Este Nombre Divino es misterioso como Dios es
Misterio.
NOMBRADO. Es a la vez un nombre revelado y
como el rechazo de un nombre propio. Por esto mismo expresa mejor a Dios como
lo que Él es. Infinitamente por encima de todo lo que podemos comprender = Dios
escondido (Is 45,15)
FIDELIDAD. Dios revela su nombre y agrega
“Yo soy el Dios de tus padres” “Yo estaré contigo” para salvarte siempre
ATRAYENTE Y MISTERIOSO. Ante esta
revelación, del nombre de Dios a la vez atrayente y misterioso, el hombre
descubre su pequeñez.
MOISÉS. Ante la zarza ardiente, se quita
las sandalias y se cubre el rostro delante de la Santidad Divina
ISAÍAS. Exclama, ante la gloria del Dios
tres veces santo:”¡Ay de mí, que estoy perdido, pues soy un hombre de labios
impuros!”
PEDRO. Ante los signos divinos que Jesús
realiza dice: “Aléjate de mí, Señor, que soy un hombre pecador”
SIEMPRE PERDONA. Porque Dios es Santo,
puede perdonar al hombre que se descubre pecador delante de Él. “…porque soy
Dios, no hombre; en medio de ti yo el santo” (Os 11,9)
NUESTRA CONCIENCIA. Tranquilizaremos
nuestra conciencia ante Dios, en caso de que nos condene nuestra conciencia,
pues Dios es mayor que nuestra conciencia y conoce todo (Jn 3,19-20)
SOLEMNE RESPETO. El pueblo de Israel, por
respeto a la santidad divina, no pronuncia el Nombre de Dios. A su vez dicen el
título divino “SEÑOR” = “ADONAY”, en griego “KYRIOS”. Con este título será
aclamada la divinidad de Jesús “JESÚS ES SEÑOR”.
Se reveló en primer lugar a Israel como el
que es “rico en amor y fidelidad”. Estos dos términos expresan en forma
condensada las riquezas del Nombre divino.
VERDAD Y AMOR. Él es la Verdad, porque
“Dios es Luz, en él no hay tiniebla alguna”. Él es Amor, como lo enseña el
apóstol Juan (Jn 4,8)
DIOS ES VERDAD. La verdad de Dios es su
sabiduría que rige todo el orden de la creación y gobierno del mundo.
ÚNICO CREADOR. Dios, único Creador del
cielo y de la tierra es el único que puede dar el conocimiento verdadero de
todas las cosas creadas en su relación con Él.
REVELACIÓN. Dios es también verdadero
cuando se revela. La enseñanza que viene de Dios es “una doctrina de verdad”.
El Hijo de Dios, es enviado para “dar testimonio de la Verdad”
DIOS ES AMOR. El pueblo de Israel pudo
descubrir a través de su historia, que Dios tenía un amor completamente
gratuito para con ellos. Y que este amor no cesó de salvarlo de sus
infidelidades.
AMOR DE MADRE. El amor de Dios a Israel es
comparado al amor de una madre por su hijo.
AMOR DE PADRE. Este amor es más fuerte que
el amor de una madre a sus hijos.
AMOR DE ESPOSO. Dios ama a su Pueblo más
que un esposo a su amada, este amor vencerá incluso las peores infidelidades.
AMOR ETERNO. El amor de Dios es “eterno”. “Mi amor de tu
lado no se apartará” “Con amor eterno te he amado…”
AMOR TOTAL. Nada quedó para sí. “Tanto amó
Dios al mundo que dio a su Hijo único” (Jn 3,16)
AMOR DE AMORES. El ser mismo de Dios es
Amor. Él mismo es una eterna comunicación de amor: Padre, Hijo y Espíritu Santo.
Cf. CIC. Dios
“El que es”, es Verdad y Amor. 214-221
El
hombre es una criatura privilegiada por la inteligencia y la fe para conocer al
Autor de la Creación
JESÚS Y LA FE. En muchas de sus
intervenciones Jesús habla expresamente de la fe para la gente que es atendida
por su misericordia, cuando dice: Tu fe ha salvado. Ten fe. Hombres de poca fe.
Si tuvieran fe como un grano de mostaza. Pidan con fe… etc.
SANTA TERESA DE JESUS. Nos dice
admirablemente: Nada te turbe. Nada te espante. Todo se pasa. Dios no se muda.
La paciencia. Todo lo alcanza. Quien a Dios tiene. Nada le falta. Sólo Dios
basta.
LA FE. Creer en Dios, el Único, y amarlo
con todo el ser tiene consecuencias inmensas para toda nuestra vida.
LA RAZÓN. Es reconocer la grandeza y la
majestad de Dios: Sí, Dios es tan grande que supera nuestra ciencia. Por esto
Dios deber ser “el primer servido”
AGRADECID@S. Es vivir en acción de gracias.
Si Dios es el único, todo lo que somos y todo lo que poseemos viene de Él. ¿Qué
tienes que no haya recibido? ¿Cómo pagaré al Señor todo el bien que me ha
hecho?
DIGNIDAD. Es reconocer la unidad y la
verdadera dignidad de todas las personas. tod@s han sido hechos “a imagen y
semejanza de Dios”
LA CREACIÓN. Es usar bien las cosas
creadas. La fe en Dios, el Único, no lleva a usar de todo lo creado de una
manera digna, honesta y responsable para acercarnos más al Creador.
CONFIANZA. La fe en Dios nos mueve a
volvernos sólo a Él como a nuestro primer origen y nuestro fin último; y a no
anteponer nada a Él.
DIOS ES ÚNICO SEÑOR. Es absolutamente
necesario que el SER SUPREMO SEA ÚNICO, es decir, sin igual…. SI DIOS NO ES
ÚNICO, NO ES DIOS.
MISTERIO. Dios al revelarse sigue siendo
Misterio inefable. Si lo comprendieras, no sería Dios
VERDAD Y AMOR. El Dios de nuestra fe y
razón se ha revelado como EL QUE ES; se ha dado a conocer como “rico en amor y
fidelidad”. Su ser mismo es Verdad y Amor.
LA ORACIÓN. Es el regalo más íntimo del
hombre para encontrarse con Dios. Es el corazón, el Sagrario donde Dios va a
nuestro y revela quien es. La fe y la razón, son dones en unidad para dialogar
con el Creador, Alfa y Omega de la existencia.
Cf. CIC.
Consecuencias de la fe en el Dios único. 223-231
