EL AUTOCONOCIMIENTO

AUTO-CONOCIMIENTO

Desde siempre las personas han intentado conocerse a sí mismas para conocer una vida más plena. Tener conciencia de uno mismo, conocer la propia identidad, las capacidades y las limitaciones personales son alguno de los factores que el ser humano se sienta bien consigo mism@.

IMPORTANTE. El conocimiento de ti mismo es recocer tus emociones, afectos, habilidades, capacidades e intereses, todo lo cual te ayudara en tu formación y crecimiento personal.

ELEMENTOS DEL AUTO-CONOCIMIENTO. El auto-concepto y sus componentes. La influencia de los otros en la formación de la personalidad. El desarrollo de la voluntad.

BIEN CLARO. El auto-concepto es el modo en que nos vemos a nosotros mismos. Este se basa en la capacidad para resolver sus necesidades y se debe considerar e incluso los defectos o errores para no tener una imagen truncada de si mismo.

EL AUTO-CONCEPTO. Una imagen favorable que tengas de ti mismo, auto concepto, puede ser la clave del éxito y de la felicidad durante la vida, ya que te permite reconocer tus logros y fracasos, confiar en tus capacidades, es aceptar y tolerar la crítica.

EL CONCEPTO QUE TIENEN LOS DEMÁS DE MÍ. Si tenemos en cuenta que hablamos de una persona en interacción con otra, nos referimos a “identidad social”. La identidad es la respuesta a la pregunta: ¿QUIÉN SOY? Corresponde a la identidad social, pero la pregunta: ¿CÓMO SOY?

COMPONENTES DEL AUTO-CONCEPTO. El auto-concepto, auto-conocimiento, autoestima, son términos que tiene que ver con la idea de sí mismo. Por lo tanto, para mayor comprensión trataremos de dar un concepto de cada uno de ellos.

A.-AUTO-CONOCIMIENTO: es la forma en que cada persona se percibe a sí mismo (uno mismo) es el conocimiento de sí mismo.

B.-AUTOESTIMA: conjunto de sentimientos que uno tiene acerca del mayor o menor valor de su propia persona. La autoestima elevada aporta equilibrio personal, mientras que la escasa autoestima provoca mayor vulnerabilidad emocional. Es la valoración del auto concepto.

C.-AUTO CONCEPTO: conjunto de pensamientos y sentimientos que cada individuo tiene acerca de sí mismo y que lo ayudan a definirse como persona.

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ADOLESCENCIA Y EMBARAZO

EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA

Si bien se dice que toda regla tiene su excepción, esto lo podemos aplicar a aquell@s adolescentes que se ven enfrentados a vivir la experiencia o falta de información en forma inesperada.

IMPORTANTE. Es necesario reflexionar e identificar estas situaciones de riesgo, como lo es un embarazo precoz que conlleva consecuencia que hay que enfrentar y que marca la vida de un@ adolescente.

¿QUE ES EL EMBARAZO? Es el proceso por el cual se desarrolla un nuevo ser a partir de la unión de un ovulo con un espermatozoide

NUEVE MESES. Este proceso dura nueve meses en la especie humana. En términos médicos se establece que la gestación dura 40 semanas aproximadamente después del último periodo menstrual.

Para que se presente la concepción con mayor facilidad y seguridad, la relación sexual debe tener lugar en el periodo de mayor fertilidad que es durante la ovulación.

FECUNDACIÓN. Después de la primera menstruación o MENARQUIA, los ovarios empiezan el proceso de maduración de los óvulos.

ÓVULO Y ESPERMATOZOIDE. No olvidemos que en cada eyaculación hay millones de espermatozoides, solo uno puede fecundar el ovulo; una vez fecundado se cubre con una capa protectora que impide la incursión de otro espermatozoide.

RESPONSABILIDAD. El punto de partida está en la toma de decisión del embarazo, es decir, si este hijo fue deseado o no, lo que va a producir tremendos cambios en el estilo de vida de la pareja. Las personas asumen, en este momento las consecuencias de su sexualidad.

REFLEXIÓN. La llegada de un bebe es un acontecimiento importante en la vida humana, sin embargo, este hecho puede ser feliz o triste según el momento en que se da. Sería un acontecimiento feliz si es esperado con amor, si se tiene madurez emocional y si cuenta con los medios para afrontar su crianza, será triste si el embarazo no ha sido deseado ni planificado, fue algo inesperado y hay preocupación por las consecuencias que traerá: dejar los estudios, empezar a trabajar, reacción de familiares, etc.

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MUJERES Y VARONES

 

DIFERENCIAS ENTRE VARONES Y MUJERES

En este tema trataremos los cambios físicos y psico sociales que se producen en la pubertad y adolescencia que muchas veces provocan desconcierto, curiosidad; pero tú, tienes que reconocer y aceptar estos cambios en tu propio cuerpo y diferenciarlos de la infancia

LAS COSAS CLARAS. Púberes y adolescentes están sufriendo grandes cambios acelerados a nivel biológico, psicológico y social que debemos analizar en forma reflexiva y consciente.

LOS CAMBIOS QUE SE PRODUCEN EN LA PUBERTAD SON LOS SIGUIENTES:

1.-EN LO BIOLÓGICO. A) En ambos sexos: Aceleración del crecimiento, aumento de talla y peso. A veces aparecen espinillas o acné. Emerge el vello pubiano y axilar (bigote en los chicos). Los huesos crecen y aumentan su volumen y resistencia. Aumenta la sudoración y el olor corporal se hace más intenso y fuerte las glándulas sebáceas se vuelven más activas y puede aparecer el acné. Ambos pueden sentirse angustiados por los cambios físicos que se producen en su cuerpo. Gozan de una belleza especial, propias de dicha edad.

A.-EN EL VARÓN: Crece el pene, escroto y testículos. Mayor presencia de testosterona. Se producen las primeras eyaculaciones con presencia de espermatozoides. La voz se va haciendo más gruesa. También se da lo que se llama el “estirón”, el hombre es de más estatura, por lo mismo aumenta su masa muscular y como consecuencia su fuerza.

B.-EN LA MUJER: Mayor presencia de estrógenos y progesterona. Desarrolla la vulva. Desarrollo de los senos, se redondean las caderas, aumenta el volumen de los glúteos y muslos por una mayor acumulación de grasa subcutánea. Experimenta la primera regla menstrual (menarquía). A los doce años por término medio ya puede concebir un hijo. En esta transición, las mujeres se desarrollan más pronto que los varones.

2.-EN LO PSICOSOCIAL. Cambios psico sociales, son las modificaciones que se producen durante la adolescencia en la manera de pensar, sentir, actuar y de relacionarse con los demás. Estos cambios están en estrecha relación con el medio social en que el adolescente vive, con el tipo de familia, con las aspiraciones de los jóvenes, etc.

LOS MÁS IMPORTANTES CAMBIOS SON: Progresiva pérdida de la dependencia familiar. Las nuevas capacidades físicas, intelectuales y emocionales del adolescente, hacen que busque conscientemente la independencia de la familia en: la forma de pensar, los valores que rigen sus actos, las decisiones de sus sentimientos, etc. Búsqueda y afirmación de la propia identidad. El descubrimiento de una nueva concepción de su cuerpo pone al joven en el camino de la vida interior. Se vuelve entonces introvertido, busca sus propios puntos de vista. Es difícil que un adolescente se defina sin rebelarse, demostrando de algún modo que es un individuo por propio derecho, distinto de sus padres.

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LIBERTAD PERSONAL

LIBERTAD PERSONAL

Toda persona debe aprender que la libertad es el modo más directo que tiene el ser humano de actuar en la vida.

IMPORTANTE. Si quieres surgir en la vida y lograr los objetivos que te propones, no solamente necesitas del dinero y apoyo de tus padres o del Estado, requieres además tener mucha voluntad para hacer las cosas, pero siempre con responsabilidad, sin que nadie te presione, es decir, actúa con libertad, pues te permitirá desarrollar tu personalidad, conociendo y respetando tus derechos y de los demás.

LA LIBERTAD. Es la posibilidad que tenemos de decidir por nosotros mismos cómo actuar en las diferentes situaciones que se nos presentan en la vida.

RESPONSABILIDAD. Las personas libres piensan muy bien lo que van a hacer antes de decidirse actuar de una u otra manera; pues saben que la libertad no es sinónimo de hacer “lo que se nos dé la gana”, y que la mayoría de nuestros actos tienen consecuencias buenas o malas, según el grado de RESPONSABILIDAD con el que actuemos.

LIBERTAD, EN TRES PLANOS. Libertad física: correr, subir, bajar, etc. Libertad psicológica: tomar decisiones buenas o malas. Libertad moral: hábito de elegir lo bueno

LIMITES DE LA LIBERTAD. La libertad se basa en el respeto a los demás y a nosotros mismos. Ejercerla requiere responsabilidad para conocer cuáles son los límites y saber qué podemos hacer. Mientras creemos y nos conocemos mejor, vamos aprendiendo cuáles son nuestros límites.

LIBERTINAJE, ¿QUÉ ES? Es el abuso del derecho a la libertad, implica una actitud IRRESPONSABLE frente a los demás, es un desenfreno en los actos y las palabras.

¿CÓMO SER LIBRES? Participa activamente en la expresión de tus ideas y en la toma de decisiones. Defiende tu privacidad. No aceptes presiones de nadie para hacer algo que no quieres o con lo que no estás de acuerdo. Forjar una personalidad propia mediante el cultivo de valores.

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IDENTIDAD PERSONAL

IDENTIDAD PERSONAL

La adolescencia es el periodo clave y critico, en ella se desarrolla confrontaciones con el mundo exterior y también con uno mismo, lo que permitirá la formación de su identidad personal tan particular y peculiar en cada uno de los adolescentes y de nosotros mismos.

INTERROGANTE. Te has preguntado alguna vez ¿Quién soy? No todos son iguales, porque cada uno tiene su identidad personal que lo diferencia de los demás.

TÚ ERES TÚ Y YO SOY YO. Cada uno posee, recuerdos, experiencias, motivaciones, intereses y expectativas como parte de su identidad personal que caracteriza su modus propio y se reconoce a sí mismo.

LA IDENTIDAD. Es un proceso lento y progresivo que se inicia con el nacimiento. En la adolescencia la autonomía adquirida y la madurez corporal e intelectual hacen que la identidad personal sea buscada conscientemente.

ESQUEMA SOBRE LA IDENTIDAD. Es ser uno mismo, es ser diferente y a la vez similar a las demás personas de la sociedad en que vive. Aceptarse y actuar críticamente en base a una escala de valores propia. 1.- Aceptarse y valorarse tal como uno es biológicamente. 2.- Conocerse psicológicamente, cultivando los aspectos positivos y modificando los negativos. 3.- Tener conciencia de pertenecer a un grupo social determinado y a una sociedad concreta.

DE TU IDENTIDAD: ¿Cómo soy? Se relaciona con características físicas, psicológicas (estatura, voz, alegres, triste, etc.). ¿Cómo me ven los demás? (nuestros padres, amigos, profesores, familiares, vecinos). ¿Cómo quiero ser?, sincero, honesto, justo, colaborador, etc.

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CIENCIA Y RELIGIÓN

LA CIENCIA Y LA RELIGIÓN

Son modos distintos de entender el universo, la creación, al hombre, la vida, la trascendencia. La razón y la fe las dos alas para entender nuestra existencia.

1.-SENTIDO RELIGIOSO. -Es tan antiguo como la presencia del hombre en la tierra. -Las culturas más antiguas jamás escondieron su sentido religioso, buscando a la divinidad o divinidades para dar sentido a su vida personal y comunitaria. -Sacerdotes, sacerdotisas, chamanes, adivinos, etc., son consultados y tenían “poder” por ser intermediarios.

2.-¿CUÁL ES EL ORIGEN DEL HOMBRE? -Para el Génesis tiene una fuente divina (ser superior, creador de todo cuanto existe). -La ciencia postuló el origen desde los orangutanes, luego desde la evolución unicelular a la pluricelular, ahora muchos desechan estos postulados.

3.-LA CIENCIA NO ENCUENTRA EXPLICACIONES DEFINITIVAS. -El origen del universo aún es una incógnita (desde Darwin hasta el Bing bang) solamente hipótesis/teorías, no hay consenso definitivo entre la comunidad científica.  -La “religión científica” propone términos para expresar a una “inteligencia superior” como “energía”, “campo cuántico”, “matriz divina”, “información infinita”.

4.-¿CÓMO EXPLICAR EL PENSAMIENTO, LOS SENTIMIENTOS? -Para el sentido religioso el hombre al ser criatura divina tiene la capacidad de expresar ideas y emociones. -Para la ciencia las neuronas están “cargadas” de energía y que al “chocar” unas con otras producen ideas, emociones, conciencia, pero no logran explicar el origen de esa energía en las neuronas. (Ej. Agua-generador-energía-luz) esto es convincente.

5.-DEFENSA DE LA VIDA Y LA FAMILIA. -La Iglesia defiende la vida desde su concepción. Y la familia es el principal núcleo de fe, creencias y costumbres. -La ciencia “experimenta” a ser dios. El ser humano es para experimentar en laboratorio. Niega la dignidad.

6.-CON CIENCIA O SIN CIENCIA. -Todo ser humano tiene sus propias creencias, costumbres, tradiciones y merece respeto a su estilo de vida. -Si no cree en una divinidad o ser superior. Creerá en su billetera, mi poder, mi pareja, mi libertad, mi rebeldía, que nada me enfermará, que nunca le pasará nada, no morirá. -Así que, es pura ilusión o ciencia ficción decir: “no creo en nada ni nadie”. El mismo hecho de negar “no creo” es afirmar.

7.-CIENCIA Y FE. -La ciencia habla del “poder” y “creer” en las palabras, la autoestima, el quererse, amarse, ser amado/a, logros.

-La neurociencia: pensamiento, sentimiento y emoción=poder -Jesús habla de modo convincente y sin dudar del “poder” y “creer” en la FE, la ORACIÓN, el PERDÓN, el AMOR.

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MARÍA MODELO DE FE

MARÍA MODELO DE FE

María se muestra obediente a la Palabra de Dios Padre y acepta ser la Madre del Hijo de Dios.

1.-MARÍA, LA JOVEN DE NAZARET. Ella fue una muchacha de su tiempo. Llevó, sin duda, la vida normal de una joven israelita, en el seno de una familia creyente, según los usos y costumbres de su época. Creció con las ilusiones lógicas de su edad y compartió la esperanza de su pueblo en las promesas de Dios.

2.-EL SI DE MARÍA. Y María se entrega generosamente al plan de Dios. Le dice «Sí». Firma en blanco para el Dios sorprendente que le va a llevar por caminos insospechados y nuevos. María con su respuesta pone de manifiesto una gran capacidad de fe, de confianza, de entrega y disponibilidad. Pero también muestra su espíritu joven.

3.- LAS ACTITUDES FUNDAMENTALES DE MARÍA

A.- CONTEMPLACIÓN. María aparece en los Evangelios como una mujer que medita y profundiza los acontecimientos para descubrir en ellos la luz de la Palabra de Dios.

B.- DISPONIBILIDAD ABSOLUTA A DIOS. El «Sí» de María en la Anunciación es un «Sí» generoso y total que no sabe de tacañerías, limitaciones y condiciones...

C.- SERVICIO DEDICADO A LOS DEMÁS. Con esta actitud de servicio, María nos enseña que a Dios lo encontramos en el hermano que tiene necesidad de ayuda.

D.- COMPROMETIDA EN LA TAREA DE LA LIBERACIÓN. María tiene la experiencia vital de su pobreza, indigencia y necesidad de la intervención salvadora de Dios. Ella es la primera entre los humildes y olvidados de la tierra.

E.- FIDELIDAD EN EL SUFRIMIENTO. María, unida en todo a su hijo Jesús, conoce bien pronto el alcance de las palabras que le dijo el anciano Simeón: «una espada te atravesará el corazón»

4.-MARÍA, SOPORTÓ LAS CRÍTICAS DE SU HIJO. Soportó las críticas contra su Hijo, cuando decían que era un ignorante (Jn 7,15); y no creían en él sólo porque era “el hijo del carpintero” (Mc 6,39); o cuando decían que era “un borracho y un comilón, amigo de publicanos y pecadores” (Lc 7,34). El dolor de María alcanza su punto culminante en el Calvario soportó el dolor y la pena, para no abandonar a su Hijo condenado a la vergonzosa muerte de cruz, cuando todos sus discípulos lo habían abandonado (Jn 19,25). 

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