VIDA Y SALUD

VIDA Y SALUD – SALUD Y VIDA

No podemos cerrar los ojos ante una realidad que atenta contra el deseo de vivir un entorno saludable; vivir sano no solo significa estar libre de enfermedades, sino implica que las personas podamos llevar una vida plena, desarrollando nuestra autoestima, estar rodeado de un ambiente donde existe afecto y relaciones armoniosas, donde haya la oportunidad de ocupar el tiempo libre de una forma grata y feliz, permitiendo el bienestar y desarrollo personal y social. 

¡DESPIERTA, SIN AÚN ESTAS DORMID@!

Sabemos que los adolescentes tienen interés por vivir nuevas experiencias, nuevas sensaciones y enfrentar diferentes situaciones, llegando incluso a realizar actividades de riesgo: adicción a las drogas, por ejemplo. Pero, cuidado tienes que prevenir y pensar en los efectos y consecuencias que puedan tener en tu integridad personal. En el consumo de drogas, la realidad es preocupante, pues nos muestra que niñ@s y adolescentes cada vez más se ven involucrad@s. Es necesario que comprendas esta situación y no tomes decisiones erróneas que puedan perjudicar tu salud.  ¡DESPIERTA, SIN AÚN ESTAS DORMID@!

MITO Y REALIDAD

Hay mitos y realidades, ideas erróneas y correctas sobre lo que son las drogas.  Much@s adolescentes fuman, beben y consumen drogas, porque siguen la corriente, mucho tiene que ver la propaganda comercial, sobre todo en cigarros y bebidas alcohólicas. El/la joven cree que consumiendo drogas proyecta una imagen de adult@, de “fortaleza “, que “están de moda”, que probar un “troncho” “nos hace ver las estrellas”. Esto es un mito.

L@s consumidores de drogas ya no son vist@s como “triunfadores” o “gente genial”. Un caso real es la de algunos futbolistas, músicos o cantantes, etc., quienes confiesan haber consumido drogas, lo cual afecta su imagen y no pueden ser ejemplo de nuestra juventud. ¿te parece bien? 

MITOS	REALIDADES
-  Alcohol y tabaco son drogas sociales -  Una probadita no pasa nada -   Lo hice por curiosidad -   Soluciona problemas -  Es fácil de dejar - Un “vasito” cura la “resaca”	- Los hace menos atractivos - Infaltable en reuniones sociales -   La droga se puede dejar -  Producen adicción severa -   Afecta la salud física y mental -  Se abandona colegio o trabajo

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ADOLESCENTES

NUESTR@S ADOLESCENTES

En el caso de l@s adolescentes, no podemos negarlo que, en su gran mayoría, los conflictos se agudizarán dentro de la familia. Las relaciones entre padres e hij@s han variado y los problemas de armonía de convivencia han cambiado. L@s adolescentes reclaman para sí, mayor autonomía en sus actitudes y en sus comportamientos a pesar de que todavía no son capaces de valerse por sí mism@s. Ell@s reclaman mayor autonomía, comprensión y libertad.

Pero, al tomar a sus padres como modelos, muchas veces quedan decepcionad@s y en muchos casos, terminaron cayendo como castillo de naipes. Se centran más en sus defectos y aún son más vulnerables. Por otro lado, también se sienten insegur@s que recurren a l@s amig@s personales o los consiguen por internet.

Todo ello provoca que la armonía familiar se resquebraje, sobre todo cuando los medios de comunicación, hacen a través de la propaganda atractivos mensajes que se contraponen a las vivencias en los hogares, originando ello, muchas angustias imposibles de alcanzar lo idealizado. Es tal la información que reciben ahora los jóvenes que, incluso, están más enterad@s en algunas cosas respecto a los adultos.

Pero siempre habrá un camino, una salida, una oportunidad que seguir o asumir. La familia es y siempre será la unión espiritual o la presencia física de sus miembros. Los padres son los padres y siempre lo serán. Hay que enfrentar este reto porque tarde o temprano ell@s también serán padres.

Es importante que haya una buena comunicación y dar todas las oportunidades necesarias de que exista un diálogo sincero en la familia.

En las relaciones entre padres y adolescentes debe haber:

1.-Respeto por su forma de pensar y hablar porque son más críticos en sus afirmaciones.

2.-Ayuda para la construcción de su identidad en base a valores.

3.-Confiar en los grupos de amig@s como apoyo

4.-Orientar para lograr la elección de su vocación profesional.

5.-Saber escuchar sus preocupaciones.

6.-Orientación para asumir la toma de decisiones.

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METACOGNICIÓN

METACOGNICIÓN

 ¿QUE ES METACOGNICION?

Es el proceso metacognitivo, término que empezó a ser utilizado alrededor de los años 80, está íntimamente relacionado con la conciencia de la persona acerca de su propio conocimiento y de su propio proceso de aprendizaje. No es fácil aprender algo, tenemos que tener ciertas habilidades y aprender a usar ciertas estrategias para consolidar un buen aprendizaje.

TIENE DOS COMPONENTES:

A.- CONOCIMIENTO SOBRE LA METACOGNICIÓN

Se refiere a que los estudiantes saben sobre las características de sus propios recursos y capacidades cognitivas y como pueden mejorarlas. Por ejemplo, podemos saber que toma tiempo empezar a leer un texto para comprenderlo y que necesitamos haber leído cinco o seis páginas para sentirnos seguros de lo que interpretamos.

B.- LA AUTORREGULACIÓN

Es el uso, manejo, guía y control de la cognición.

La primera pregunta que viene a la mente es: ¿Cuáles son los recursos cognitivos de un estudiante? Estos son:

1.     Su capacidad de centrar su atención en la tarea y sostener esa atención durante un tiempo prolongado (20 a 30 minutos).

2.    La capacidad de llevar a cabo dos o más tareas a la vez eficientemente

3.    La capacidad de recordar bien lo que ha escuchado en clase o ha visto.

4.    Su manejo y distribución del tiempo, su organización y hábitos de estudio

5.    La capacidad de expresar sus ideas en palabras.

6.    La capacidad de deducir, inferir y razonar.

La segunda pregunta es: ¿Qué es la autorregulación de los recursos? La regulación es la habilidad de controlar o modificar las acciones durante la actividad. La autorregulación incluye la planificación de los pasos para llevar a cabo la tarea, el monitoreo o guía continua de la comprensión de lo que está aprendiendo, el poner a prueba, revisar y evaluar los resultados y las estrategias que se utilizan cuando uno aprende.

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LA INMACULADA

LA INMACULADA CONCEPCIÓN DE MARÍA
Dogma Mariano. Inmaculada Concepción

Una gracia especial de Dios, donde ella fue preservada de todo pecado desde su concepción. 

La Inmaculada Concepción de María es el dogma de fe que declara que, por una gracia especial de Dios, ella fue preservada de todo pecado desde su concepción.

El dogma fue proclamado por el Papa Pío IX el 8 de diciembre de 1854, en su bula INEFFABILIS DEUS

"...declaramos, proclamamos y definimos que la doctrina que sostiene que la beatísima Virgen María fue preservada inmune de toda mancha de la culpa original en el primer instante de su concepción por singular gracia y privilegio de Dios omnipotente, en atención a los méritos de Cristo Jesús Salvador del género humano, está revelada por Dios y debe ser por tanto firme y constantemente creída por todos los fieles..." (Pío IX, Bula Ineffabilis Deus, 8 de diciembre de 1854)

LA CONCEPCIÓN

Es el momento en el cual Dios crea el alma y la infunde en la materia orgánica procedente de los padres. La concepción es el momento en que comienza la vida humana.
-María quedó preservada de toda carencia de gracia santificante desde que fue concebida en el vientre de su madre Santa Ana. Es decir, María es la "llena de gracia" desde su concepción. Cuando hablamos de la Inmaculada Concepción no se trata de la concepción de Jesús quién, claro está, también fue concebido sin pecado.

FUNDAMENTO BÍBLICO

La Biblia no menciona explícitamente el dogma de la Inmaculada Concepción, como tampoco menciona explícitamente muchas otras doctrinas que la Iglesia recibió de los Apóstoles. La palabra "Trinidad", por ejemplo, no aparece en la Biblia. Pero la Inmaculada Concepción se deduce de la Biblia cuando ésta se interpreta correctamente a la luz de la Tradición Apostólica.

http://es.catholic.net/op/articulos/15433/cat/653/tercer-dogma-la-inmaculada-concepcion-de-maria.html

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MAL NEGOCIO, PERO RENTABLE

MAL NEGOCIO, PERO RENTABLE

Siempre escuchamos en nuestra sociedad que, la educación es un gran negocio. No pagan impuestos, tienen una ganancia neta, algunas empresas explotan a sus trabajadores, tampoco invierten en mejorar la calidad educativa. Y PARA QUE EL NEGOCIO SEA REDONDO, EXISTEN LAS ACADEMIAS PRE-UNIVERSITARIAS O SIMPLEMENTE COLEGIOS PRE-UNIVERSITARIOS.

Con frases como: con nosotros tendrás ingreso seguro a la universidad. Nosotros te enseñaremos lo que no aprendiste. Con nosotros no importa el nivel de estudios que tengas, te prepararemos bien. POR SUPUESTO QUE, LA ACADEMIA TENDRÁ TU DINERO SEGURO, SI APRENDES O NO ESE ES TU PROBLEMA. Si no aprendiste en el colegio, ese no es mi problema. Recuerda que, jamás tendrás de vuelta tu dinero. Si quieres aprender, sigue pagando hasta que, no puedas pagar más y el problema será tuyo, porque como no pagas, tampoco aprenderás.

Ese es el tipo de futuros profesionales que buscan formar las academias, estudiantes sin valores, sin honestidad, sin veracidad, sin compromiso, sin respeto, sin autocritica. SOLAMENTE LES IMPORTA, EL ASPECTO ACADÉMICO, COGNITIVO, MEMORÍSTICO. Apréndete estas preguntas y sus respuestas y listo, ingresas. Ese es el gran negocio que el Ministerio de Educación, conoce, respeta, algunos son accionistas, se burlan, hacen gala de su incapacidad para tomar decisiones, y EL TEMA EDUCATIVO, NO LE INTERESA PORQUE, COMO ESTAMOS EN ECONOMÍA DE LIBRE MERCADO, CADA CUAL HACE SU MEJOR NEGOCIO.

De allí que, la cantidad de autoridades que tenemos, con problemas judiciales que conocemos, porque seguramente jamás aprendieron lo que tanto ofreció la academia, si aprendiste a hacer mal tu negocio con dinero ajeno, ese es tu problema, y supuestamente pensaran en voz alta “PORQUE PARA NOSOTROS PROMOTORES Y EMPRESARIOS, ENSEÑAR VALORES EN LA ACADEMIA ES UN MAL NEGOCIO”.

Y para rematar con este gran negociado, y sin dejar de lado las academias, ¿adónde apuntan los colegios de Alto Rendimiento del Gobierno?, es casi lo mismo que las academias, pero, con la diferencia que es el Estado, con plata de los ciudadanos que pagamos a los futuros profesionales que, según sus creadores, es decir, el Ministerio de Educación, dirigirán los destinos del País. ¿Y LAS ESCUELAS PÚBLICAS, QUE NO SON DE ALTO RENDIMIENTO, QUE COSA SON? ACASO EL GOBIERNO YA DECIDIÓ QUE SEAN LA GRAN MAYORÍA DE ESTUDIANTES, LA MANO BARATA, ¿LOS OBREROS DEL FUTURO? ACASO NO ES UN MAL NEGOCIO, PERO RENTABLE, PARA GRUPOS PODEROSOS, ¿EL TENER SU PROPIA ACADEMIA EN NOMBRE DE LA EDUCACIÓN?

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GRADUALIDAD DE LA VIDA

GRADUALIDAD DE LA VIDA

Comprendemos que, todo en la vida es gradual. Nada se da, de un modo instantáneo o de un momento a otro. Nacemos despojados de toda defensa y dependemos totalmente de nuestros padres. Nuestra vida está en sus manos. CONFORME AVANZAMOS EN NUESTRO DESARROLLO, VAMOS A LA ESCUELA, AL COLEGIO.

Y lo mismo que pasó con nuestros primeros pasos, cuando nos cuidaban para no caer, pasará con nuestros primeros aprendizajes. Ahora nuestros padres en el conocimiento y en el aprendizaje serán l@s profesor@s, que harán las veces de nuestros PADRES EN NUESTRO SABER Y APRENDIZAJE PARA LA VIDA.

Lo que aprendemos en nuestro hogar y en el colegio debe servirnos para aprender a conducirnos toda nuestra vida. Por lo tanto, existe una etapa en la vida en la que, dependemos de todo el cariño, el amor, la comprensión y el apoyo generoso de nuestros padres.

YA SABEMOS QUE, ES SU OBLIGACIÓN el educarnos, alimentarnos, vestirnos, darnos un hogar, etc., pero todo buen hijo, una buena hija corresponde a esa obligación de los padres, cumpliendo sus deberes de hij@, estudiando, siendo responsable, ayudando en casa, practicando la puntualidad, el respeto a toda persona, cumpliendo sus tareas del colegio y del hogar.

Tod@ hij@ en primer lugar, debe respeto filial a sus padres. JAMÁS AVERGONZARSE DE ELLOS. Jamás despreciarlos ni mucho menos insultarlos y maltratarlos. Y si el colegio es tu segundo hogar, donde pasamos muchas horas de clases, de estudio, de aprendizaje, de deporte, interactuando unos con otros, debes a cada profesor y profesora todo el respeto y aprecio como a tus padres.

Y SI DECIMOS QUE LA VIDA ES GRADUAL CON NUESTRO CRECIMIENTO, LO MISMO PASARÁ CON TU APRENDIZAJE ACADÉMICO Y LA VIDA SOCIAL Y ESPIRITUAL. Cada día, mes, año irás aprendiendo un poco más, hasta llegar al último año de estudios, donde no solamente estarás preparad@ para la vida con las practica de los valores que aprendiste sino, además, para continuar tus estudios superiores o universitarios. SÉ AGRADECID@ CON TUS PADRES, CON TUS PROFESORES Y SOBRE TODO CON DIOS, NUESTRO GUÍA Y MAESTRO.

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VOLVER A LEVANTARSE CON DIGNIDAD

VOLVER A LEVANTARSE CON DIGNIDAD

La persona tiene todas las posibilidades para realizar sus sueños en este mundo, en esta vida, en la existencia presente. Si decimos que, tenemos las posibilidades es porque realmente tiene la persona la capacidad de elegir lo mejor para él o para ella.

Si bien es cierto son las circunstancias las que, influyen en nuestras decisiones, pero finalmente es la persona la que elige, entre muchas opciones.

EN EL CASO DEL HIJO PRÓDIGO, uno de ellos eligió lo que, creyó era su mejor alternativa. Pensó, pidió, recibió, se marchó. Hizo lo que le apeteció, lo que le gustó, hasta encontrarse en una situación que, nunca ni remotamente imaginó.

De todas las posibilidades que tenía a su alcance, asumió la más conveniente hasta sus últimas consecuencias, luego finalmente comprendió su propio error, pensó, decidió, volvió, fue recibido.

PODEMOS PENSAR QUE, AQUEL HIJO SE EQUIVOCÓ. Entonces diríamos que, esa es la libertad y la capacidad de elegir, ¿quién no se ha equivocado? ¿Quién está libre de errores?

Lo importante no está en quedarse en el error, la equivocación, la metida de pata, el haber caído hasta el fondo del mal.

LO MÁS DIGNO ES RECONOCER AQUELLA LAMENTABLE SITUACIÓN. RECAPACITAR, DECIDIR, LEVANTARSE, VOLVER POR LA SENDA DEL BIEN Y LA GRATITUD. 

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