DESCUBRIMIENTO PERSONAL

DESCUBRIMIENTO PERSONAL

BATALLA DIARIA

Aptitudes y habilidades: son las condiciones personales para realizar alguna actividad o tarea con cierta facilidad y confianza. Si bien podemos aprender lo que nos proponemos, identificarlas nos orientará hacia actividades donde podremos desempeñarnos con mayor eficiencia. Por ejemplo: habilidad para hacer trabajos manuales muy finos, para hacer cálculos rápidos, para distinguir sonidos, para argumentar, etc. “Las batallas más importantes en la vida son las que peleamos diariamente en el silencio de nuestra alma”. David O. McKay

QUE QUIERO

Intereses: son los deseos, sueños y gustos personales hacia alguna cosa o actividad. Algunos intereses son moldeados socialmente y otros se desarrollan a partir de una experiencia determinada. Puedes reconocerlos a partir de las actividades que realizas en tu tiempo libre. “El esfuerzo y el coraje no son suficientes sin propósito y dirección” John F. Kennedy. Por ejemplo: interés por la música, por mantener las cosas arregladas, por estar con mucha gente, por expresarte artísticamente, por planificar, por buscar un cambio social, etc.

REALIZACIÓN

Valores: son los principios que norman y regulan el comportamiento. A través de ellos evaluamos nuestra conducta y la de l@s otr@s. Por ejemplo: realizar una actividad que va en contra de lo que tú crees y piensas, es no tomar en cuenta tus valores. Si te ofrecen realizar una actividad, pero ella te aleja mucho tiempo de tu familia, tienes la posibili­dad de elegir entre tomarla o no, de acuerdo a lo que valoras. “La amabilidad es el lenguaje que el sordo puede escuchar y el ciego puede leer” Mark Twain.

SUPERARSE

Debilidades o límites personales: son los que están relacionados con las características personales y que nos demandarán esfuerzo y voluntad para superarlos. “Un día sin una sonrisa es un día perdido” Charlie Chaplin. Por ejemplo: te cuesta hablar en público, no puedes estar en sitios muy altos, no te gustan l@s niñ@s, no te gusta compartir tu tiempo con otr@s, no quieres dar mucho tiempo al estudio, etc.

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SOÑAR SIEMPRE

SOÑAR SIEMPRE

APRENDER A SOÑAR

El escritor brasileño Paulo Coelho, habla sobre soñar: “La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea interesante” “Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él”. Por eso, que nos impide que sigamos soñando en la vida y por la vida.

APRENDER A ELEGIR

Las elecciones vocacional y ocupacional representan aspectos centrales de la identidad de las personas. Por lo general, son procesos que se desarrollan durante varios años y se van definiendo hacia el final de la adolescencia, cuando ya se tiene más claridad de las preguntas fundamentales en esta etapa que son: ¿QUIÉN SOY? Y ¿QUÉ QUIERO HACER CON MI VIDA? 

APRENDER DE CADA ACTO

El trabajo es esencial para el desarrollo de la vida de las personas y la ocupación que se tenga estará muy relacionada con el uso del tiempo, ingresos, contexto y sobre todo con el sentimiento de autorrealización personal. Por otro lado, el escritor irlandés George Bernard Shaw, nos aclara que: “Si has construido castillos en el aire, tu trabajo no se pierde; ahora coloca las bases debajo de ellos”.

APRENDER EL AUTODOMINIO

“Considero más valiente al que conquista sus deseos que al que conquista a sus enemigos, ya que la victoria más dura es la victoria sobre uno mismo” en palabras del gran filósofo griego Aristóteles.

Esta ocupación muchas veces es elegida, otras veces es circunstancial, dependiendo de las necesidades y oportunidades que se tengan. Sin embargo, si esa actividad ya sea elegida o no, respeta las características personales, sueños y metas, así como el contexto de la persona, ayudará a su crecimiento y satisfacción.

APRENDER A BUSCAR

Plantearse metas y tener sueños es el punto de parti­da y un aspecto fundamental para cualquier elección. Estas metas nos orientan, organizan y motivan hacia un camino personal, el cual debe tomar en cuenta los inte­reses, habilidades, sueños y posibilidades que tenemos.

De un modo bastante gráfico nos muestra James Cash Penny, un comerciante estadounidense, cuando habla sobre: “Muéstrame un obrero con grandes sueños y en él encontrarás un hombre que puede cambiar la historia. Muéstrame un hombre sin sueños, y en él hallarás a un simple obrero”

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QUIERO LOGRARLO

QUIERO LOGRARLO

ERES CAPAZ

“El mayor de los peligros para la mayoría de nosotr@s, no es que nuestro objetivo sea demasiado alto y no lo alcancemos, sino que sea demasiado bajo y lo logremos”. Michelangelo.

Todos podemos aprender aquello que nos propongamos, sin embargo, cada un@ de nosotr@s tiene más facilidad hacia determinadas actividades. Por ejemplo, algun@s pueden ser muy bue­n@s con la música, otr@s tener mucha resistencia física para el deporte, otr@s tienen mucha facilidad para conversar y llevarse bien con la gente.

Algun@s llaman a esto "inteligencias", lo cier­to es que tod@s somos diferentes y valios@s. Tenemos que descubrir cuáles son nuestras forta­lezas para poder estimularlas y desarrollarlas. “Sólo los que intentan lo absurdo puede lograr lo imposible”, nos decía Albert Einstein.

ORIENTACIÓN

“Es increíble lo que se puede lograr si no te importa quién se lleva el crédito” Harry S. Truman. Estas áreas fuertes van a estar relacionadas con lo que nos gusta o interesa hacer, ya que el agrado que hemos sentido al obtener esos logros iniciales, fueron orientando nuestros intereses hacia ese rumbo, es decir, al desarrollo de esas habilidades

RECONOCER

 “El punto de partida de todo logro es el deseo” Napoleón Hill. Para reconocer tus habilidades puedes preguntarse:

EN QUÉ ACTIVIDADES YO…

1.     Me siento original y creativ@.

2.    Me siento capaz y confiad@.

3.    Necesito poca ayuda para llevarlas a cabo, es decir, puedo hacerlas sol@.

4.    Puedo pasar mucho tiempo disfrutando al realizarlas.

5.    Tengo facilidad para realizarlas.

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PLAN DE VIDA

PLAN DE VIDA

PROYECTARSE

Es el plan que una persona se traza para lograr un objetivo. Es el camino o vía para alcanzar la meta propuesta, le da sentido al propósito de vida, determinando un estilo especial en el actuar, en las relaciones y en el modo de ver la vida. La vida es muy peligrosa. En palabras de un gran científico “La vida es muy peligrosa, no por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa”. Albert Einstein

¿QUÉ QUIERO SER?

Un proyecto de vida responde a la pregunta: ¿Qué quiero ser? Seguramente te la has formulado ahora que estás en un momento importante de tu vida familiar y social. Recuerda tomar la decisión por ti mism@. Gregorio Marañón, sintetiza esta pregunta cuando dice: “Vivir no es sólo existir, sino existir y crear, saber gozar y sufrir y no dormir sin soñar. Descansar, es empezar a morir”.

UN PROYECTO DE VIDA

Nace de la realidad. Considerando nuestro conocimiento y experiencia. Se estructura en una visión aún imaginaria del futuro, que luego será realidad al ejecutarla. “A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante”. Oscar Wilde

Se trata de una formulación simbólica, un esquema en el que representamos la realidad que esperamos y planeamos alcanzar.

NO ES INNATO.

No existe en un recién nacido, pero tampoco puede decirse que es algo aprendido. Es en el proceso del desarrollo humano que se van generando las condiciones que permiten proyectarse y tener una visión del propio futuro. Por ello, el proyecto de vida se presenta más claramente en la vida del joven, ya que tiene que asumir una decisión y responder a la pregunta: ¿QUÉ QUIERO SER?

La gran escritora del misterio Agatha Christie, nos dice bellamente: “Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle de sentido único”.

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VIDA Y POSIBILIDADES

VIDA Y POSIBILIDADES

FORMAS DE ACTUAR.

Los seres humanos tenemos distintas formas de vivir y enfrentar la vida: hay quienes viven el “cada día” esperando sobrevivir al día siguiente, y hay quienes realizan planes, no se conforman, planifican lo que desean hacer a corto, mediano y largo plazo, en función de ello organizan su diario vivir.

Existe en cada un@ de nosotr@s una realidad ya alcanzada y otra aún por alcanzar, hay una tensión entre aquello que somos y el deseo de buscar nuevas posibilidades de algo mejor. Nos dice Friedrich Nietzsche: "Todo lo que se hace por amor, se hace más allá del bien y del mal".

Frente a esta situación, los seres humanos podemos actuar de dos maneras diferentes:

EN PRIMER LUGAR

Un gran proverbio oriental nos aclara con la siguiente frase: "Gobierna tu casa y sabrás cuánto cuesta la leña y el arroz; cría a tus hijos, y sabrás cuánto debes a tus padres".

Replegarnos sobre nosotr@s mism@s y aceptar el presente, asumiéndolo con sumisión y conformidad. La persona no construye su futuro, se somete al estado de cosas o se deja conducir sin proyecciones futuras. Aquí están l@s jóvenes y adultos que aceptan las cosas como inevitables y no quieren ni pueden transformarlo.

EN SEGUNDO LUGAR

Asumir la responsabilidad de superar de modo constante y sostenible la situación que se vive. La persona se construye y se conquista cada día poco a poco, se reconoce y se valora como ser perfectible, en un clima de autenticidad y respeto por su vida y la de l@s otr@s. La persona asume compromisos y vive dedicad@ a tareas con miras a lograr sus propósitos. Esto es construir UN PROYECTO DE VIDA. Terminamos con la frase de José Saramago: ”Somos la memoria que tenemos y la responsabilidad que asumimos, sin memoria no existimos y sin responsabilidad quizá no merezcamos existir”.

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FAMILIA Y TECNOLOGÍA

FAMILIA Y TECNOLOGÍA

APRENDER A COMPETIR

         El avance vertiginoso de la ciencia y la tecnología está originando muchos problemas en las sociedades del mundo. Ni que decir de la familia. Los avances técnicos, sobre todo en la comunicación, nos proveen de gran información sobre cualquier tema, nos ha traído comodidad, pero a su vez también nos trae aspectos negativos como que están propiciando sociedades más individualistas, más competitivas económicamente, en la cual se vale cualquier medio con tal de beneficiarse.

DISFRUTAR LO QUE TENEMOS

         En la familia, también está provocando problemas de convivencia familiar. Niñ@s y adolescentes, varones y mujeres, dedican gran parte de su tiempo a chatear, conversar por teléfono, celular (boom del momento), mirar profusamente televisión, utilizar audífonos, etc., que están determinando la falta de dialogo o comunicación familiar. Si es verdad que los avances técnicos traen comodidades, pero también están atentando contra el disfrute, descanso y dialogo en la familia.

LABORES Y NECESIDADES

         La modernidad misma ha determinado también que tanto mujeres como varones dediquen más tiempo a trabajar, la igualdad de oportunidades ahora es para tod@s, y las personas sienten la obligación de atender sus necesidades básicas: alimentación, vivienda, vestido, educación y los tiempos de distracción y descanso son menos.

SENTIDO DE LEALTAD

"Gran parte de lo mejor que hay en nosotros está ligado a nuestro amor a la familia, que sigue siendo la medida de nuestra estabilidad porque mide nuestro sentido de la lealtad. Todos los otros pactos de amor o temor derivan de ella y se modelan sobre ella". Haniel Long 

LO QUE PODEMOS ENCONTRAR EN LA FAMILIA:

1.     Está integrada por nuestros seres queridos.

2.    Es el grupo por la institución en la que iniciamos nuestra vida social.

3.    Es donde aprendemos a relacionarnos con los demás.

4.    Gracias a nuestros familiares: padres, herman@s, abuel@s, tí@s, prim@s, etc., aprendemos los valores, principios y formas de ver la vida.

5.    Por la familia tenemos una personalidad definida.

6.    A pesar de las diferentes religiones, tradiciones, nacionalidades o singularidades tod@s tienen como base social: la familia.

7.    Es el espacio de la sociedad donde aprendemos a ser personas, con sentimiento de pertenencia y raíces cimentadas en vínculos.

8.    Es el lugar que nos da la sensación de calor, nos sentimos acogid@s donde podemos hablar y ser escuchad@s, donde tenemos compañía. 

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VIDA Y SALUD

VIDA Y SALUD – SALUD Y VIDA

No podemos cerrar los ojos ante una realidad que atenta contra el deseo de vivir un entorno saludable; vivir sano no solo significa estar libre de enfermedades, sino implica que las personas podamos llevar una vida plena, desarrollando nuestra autoestima, estar rodeado de un ambiente donde existe afecto y relaciones armoniosas, donde haya la oportunidad de ocupar el tiempo libre de una forma grata y feliz, permitiendo el bienestar y desarrollo personal y social. 

¡DESPIERTA, SIN AÚN ESTAS DORMID@!

Sabemos que los adolescentes tienen interés por vivir nuevas experiencias, nuevas sensaciones y enfrentar diferentes situaciones, llegando incluso a realizar actividades de riesgo: adicción a las drogas, por ejemplo. Pero, cuidado tienes que prevenir y pensar en los efectos y consecuencias que puedan tener en tu integridad personal. En el consumo de drogas, la realidad es preocupante, pues nos muestra que niñ@s y adolescentes cada vez más se ven involucrad@s. Es necesario que comprendas esta situación y no tomes decisiones erróneas que puedan perjudicar tu salud.  ¡DESPIERTA, SIN AÚN ESTAS DORMID@!

MITO Y REALIDAD

Hay mitos y realidades, ideas erróneas y correctas sobre lo que son las drogas.  Much@s adolescentes fuman, beben y consumen drogas, porque siguen la corriente, mucho tiene que ver la propaganda comercial, sobre todo en cigarros y bebidas alcohólicas. El/la joven cree que consumiendo drogas proyecta una imagen de adult@, de “fortaleza “, que “están de moda”, que probar un “troncho” “nos hace ver las estrellas”. Esto es un mito.

L@s consumidores de drogas ya no son vist@s como “triunfadores” o “gente genial”. Un caso real es la de algunos futbolistas, músicos o cantantes, etc., quienes confiesan haber consumido drogas, lo cual afecta su imagen y no pueden ser ejemplo de nuestra juventud. ¿te parece bien? 

MITOS	REALIDADES
-  Alcohol y tabaco son drogas sociales -  Una probadita no pasa nada -   Lo hice por curiosidad -   Soluciona problemas -  Es fácil de dejar - Un “vasito” cura la “resaca”	- Los hace menos atractivos - Infaltable en reuniones sociales -   La droga se puede dejar -  Producen adicción severa -   Afecta la salud física y mental -  Se abandona colegio o trabajo

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