TEMA DE POSIBLES PREGUNTAS

TEMA DE POSIBLES PREGUNTAS

Tod@s tenemos inquietudes en la vida, podemos preguntarnos muchas cosas que necesitamos saber. ¿Qué inquietudes tengo sobre la sexualidad, la vida y muchas otras cosas?

1.-CREENCIAS FALSAS. En nuestro medio, hay una cantidad increíble de ideas que creemos ciertas, cuando, en realidad, no lo son.

2.-“CON UN BESO, TE EMBARAZAS”. Para que se produzca un embarazo es necesario que un espermatozoide (del varón) fecunde un óvulo (de la mujer) y esto se produce, normalmente, durante una relación sexual -con penetración del pene en la vagina- y no mediante un beso.

3.-“LA PRIMERA VEZ NO TE EMBARAZAS”. Un embarazo puede producirse cuando se tienen relaciones sexuales sin protección, es decir, sin usar ningún método anticonceptivo (sin tomar algún anticonceptivo oral o sin usar preservativo o condón, por ejemplo).

4.-“LA HOMOSEXUALIDAD ES UNA ENFERMEDAD”. No, ninguna asociación médica, psicológica o psiquiátrica la considera como tal. La Organización Mundial de la Salud tampoco la señala coma una enfermedad sino como una orientación sexual.

5.-“ESA PERSONA NO TIENE SIDA PORQUE ES ROBUSTA Y DE APARIENCIA FUERTE”. Una persona de apariencia “saludable” puede tener el VIH y vivir así durante muchos años, sin presentar los síntomas que hagan sospechar que tiene el virus en su organismo.

ACTIVIDADES

Plantea preguntas de modo libre y espontáneo sobre los siguientes temas:

1.     Sexo y sexualidad

2.     Cuerpo y desarrollo

3.     Masturbación

4.     Menstruación

5.     Relaciones sexuales

6.     Embarazo y parto

7.     Anticoncepción y aborto

8.     Homosexualidad

9.     Enfermedades de Transmisión Sexual

10.Abuso sexual

11.Prostitución y pornografía

12.Otros

AUTOEVALUACIÓN

1.-¿Qué aprendí en esta sesión de clase?

2.-¿De qué manera buscas respuestas a tus dudas o inquietudes personales?

3.-¿Tener información clara y segura te da más confianza? ¿Por qué?

EVALUACIÓN

1.-En 10 líneas desarrolla uno de estos dos temas. Importancia de la sexualidad. O. La manera como me informo sobre temas importantes para mi vida.

INFOGRAFÍAS SOBRE EL TEMA

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LA FE Y LA RAZÓN

LA FE Y LA RAZÓN

1.-SANTA TERESA DE JESUS. Nos dice admirablemente: “Nada te turbe. Nada te espante. Todo se pasa. Dios no se muda. La paciencia. Todo lo alcanza. Quien a Dios tiene. Nada le falta. Sólo Dios basta”.

2.-LA FE. Creer en Dios, el Único, y amarlo con todo el ser tiene consecuencias inmensas para toda nuestra vida.

3.-LA RAZÓN. Es reconocer la grandeza y la majestad de Dios: Sí, Dios es tan grande que supera nuestra ciencia. Por esto Dios deber ser “el primer servido”

4.-AGRADECID@S. Es vivir en acción de gracias. Si Dios es el único, todo lo que somos y todo lo que poseemos viene de Él. ¿Qué tienes que no hayas recibido? ¿Cómo pagaré al Señor todo el bien que me ha hecho?

5.-DIGNIDAD. Es reconocer la unidad y la verdadera dignidad de todas las personas. tod@s han sido hechos “a imagen y semejanza de Dios”

5.-LA CREACIÓN. Es usar bien las cosas creadas. La fe en Dios, el Único, nos lleva a usar de todo lo creado de una manera digna, honesta y responsable para acercarnos más al Creador.

6.-CONFIANZA. La fe en Dios nos mueve a volvernos sólo a Él como a nuestro primer origen y nuestro fin último; y a no anteponer nada a Él.

7.-DIOS ES ÚNICO SEÑOR. Es absolutamente necesario que el SER SUPREMO SEA ÚNICO, es decir, sin igual…. SI DIOS NO ES ÚNICO, NO ES DIOS.

8.-MISTERIO. Dios al revelarse sigue siendo Misterio inefable. Si lo comprendieras, no sería Dios

9.-VERDAD Y AMOR. El Dios de nuestra fe y razón se ha revelado como EL QUE ES; se ha dado a conocer como “rico en amor y fidelidad”. Su ser mismo es Verdad y Amor.

Cf. CIC. Consecuencias de la fe en el Dios único. 223-231

ACTIVIDADES

1.-¿Cuál es la importancia de la oración de Santa Teresa para tu vida? Tres opiniones

2.-En la vida hacemos uso de nuestra fe. Tres ejemplos

3.-¿Cómo usas la razón – la inteligencia - en tu vida? Tres ejemplos

AUTOEVALUACIÓN

1.-¿Qué aprendí en esta sesión de clase?

2.-¿Cuál es la importancia de entender la fe en nuestra vida?

3.-¿Cuál es la importancia de entender la razón para conocer las cosas?

EVALUACIÓN

1.-En 10 líneas desarrolla uno de estos dos temas. Nuestro pueblo demuestra su amor a Dios en su religiosidad. O. Por la fe y la razón podemos conocer al Creador del universo.

INFOGRAFÍAS DEL TEMA

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VIVIR EN LIBERTAD

VIVIR EN LIBERTAD

Son tantas las cosas que nos distraen de lo esencial. Son tantas las cosas que a veces nos oprimen y nos quitan la paz, que nos hacen olvidar que la vida no es tan complicada…, que la vida es bella.

Estamos apurados, tensos y estresados por cosas que tenemos que hacer; por cosas que queremos hacer…. Muchas veces son cosas importantes -sin duda- pero muy seguramente no son las "más importantes".

¿A ti qué? -dice Jesús a Pedro. ¿Crees que de verdad no estoy pendiente de esto o de aquello? ¿Crees que de verdad me olvido de lo que te interesa a ti o a los demás? Y después, afirma Jesús, tú sígueme. Es decir, no es que Jesús nos está invitando a vivir en un egoísmo exagerado donde lo único que importa es el YO, muy al contrario. A lo que Jesús nos está invitando es a centrar la mirada en Él como punto de partida para emprender el camino de la vida

Centrar la mirada en Jesús significa confiar en Él, saber que nuestras preocupaciones son las suyas, saber que nuestras alegrías son también las de Él. Centrar la mirada en Jesús es vivir en la paz y en la tranquilidad de que Él está con nosotros, y eso verdaderamente desenmascara la fealdad de la vida y la muestra bella como realmente es.

Ésa es la "cosa" más importante, saber que Jesús dice: "Yo también sé todo aquello que te preocupa y conozco lo que está fuera de ti, sin embargo, deja esto en mis manos, tú sígueme y yo me encargo de lo demás".

Este Pedro fue sanado en la herida más honda que puede haber, la de negar al amigo. Quizás el reproche de Pablo, cuando le echa en cara su doblez, tiene que ver con esto. Parecería que Pablo sentía que él había sido el peor "antes" de conocer a Cristo; pero Pedro lo fue después de conocerlo, lo negó… Sin embargo, ser sanado allí convirtió a Pedro en un Pastor misericordioso, en una piedra sólida sobre la cual siempre se puede edificar, porque es piedra débil que ha sido sanada, no piedra que en su contundencia lleva a tropezar al más débil.

(Meditación de S.S. Francisco, 2 de junio de 2016)

http://www.es.catholic.net/op/articulos/69556/evangelioBoletin.html#

vivir en libertad

LA VERDAD VENCE EL MAL

1. 

LA VERDAD VENCE EL MAL

En el santo Evangelio Jesús intercede al Padre diciendo: "No ruego que los retires del mundo, sino que los apartes del mal". Esta intercesión es la recomendación de un Padre que te da libertad de vivir y experimentar el mundo, pero que advierte de los peligros.

Asimismo, es una confirmación de lo bueno de la creación y de la existencia del demonio, el maligno. El mundo fue creado para que lo administres y disfrutes, no para que lo idolatres.

Piensa en las ocasiones que fuiste a un sitio y tu mamá y/o papá te recomendaba: "Hija (o) ve con cuidado, evita aquella cosa que te hace mal, elige bien tus amistades…"; después de las recomendaciones que a veces te desesperaban, ella o él se quedaba implorando al cielo para que te cuidase; pues eso mismo es esta oración de Cristo, oración pura de quien sabe amar.

Aprende a ser responsable, Jesús confía en ti por eso no ha pedido que te retiren del mundo, sino que te salven del maligno. Ánimo, Dios te ama y te lo hace saber a través de tus papás familiares o amigos.

El Señor pide nuestra santificación, nuestra consagración en la verdad. Y nos envía para continuar su misma misión.

(S.S. Benedicto XVI, 09 de abril 2009)

http://www.es.catholic.net/op/articulos/69519/evangelioBoletin.html#

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CREENCIAS Y PENSAMIENTOS IRRACIONALES

CREENCIAS Y PENSAMIENTOS IRRACIONALES

Es necesario comprender que en la vida tenemos muchas creencias y algunos son simplemente pensamientos irracionales que debemos descubrir y superar. ¿Qué tipo de creencias tenemos en nuestra sociedad, cultura, pueblo, familia?

“La verdad puede ser dulce o amarga, pero puede ser mala; la mentira puede ser dulce o amarga, pero no puede ser buena” (Constantino Vigil)

1.-PENSAMIENTO IRRACIONAL. Quiere decir catastrófico, absolutista, no acertado, auto-derrotista, irrealista. Este tipo de pensamiento, lleva a consecuencias auto-destructivas que interfieren con la supervivencia y la felicidad del ser humano

2.-ES IRRACIONAL CUANDO. No es real. Igualan y reaccionan. No sirven para conseguir metas y objetivos. Producen emociones indeseables, como el enojo, el miedo, la apatía, etc.

3.-EJEMPLOS. Nunca podré ingresar a la universidad. No puedo soportar las evaluaciones. Soy culpable de todo lo que pasa a mi alrededor. Es imposible que me quieran y yo quiera.

4.-MODO DE PERCIBIR. Los pensamientos irracionales, juegan un papel importante en cómo percibimos el mundo y cómo nos relacionamos con este, repercutiendo de manera directa en nuestro crecimiento personal.

5.-CREENCIAS IRRACIONALES. Se diferencian de las racionales en:

1.-SON ABSOLUTISTAS O DOGMÁTICAS, sus términos son: Que. Debo. Debería. Estoy obligado a. Esto se soluciona así. No hay otro modo. Tú eres el culpable.  Y

2.-PROVOCAN REACCIONES, sus emociones son negativas, se relaciona con: Depresión. Ansiedad. Culpabilidad. Miedo.

6.-PENSAMIENTO RACIONAL. Son cogniciones evaluativas de tipo preferencial, no absolutas. Se expresan como: Me gustaría. Quisiera. No me gustaría. Preferiría. Desearía. Opino.

7.-SENTIMIENTOS POSITIVOS. Dan placer o satisfacción cuando las personas consiguen lo que desean.

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¿QUÉ ES LA GLOBALIZACIÓN?

¿QUÉ ES LA GLOBALIZACIÓN?

1.-METÁFORA. El no comprender el proceso de globalización significaría algo así como intentar conducir por las calles con los ojos cerrados, es decir, intentar conducir nuestra vida sin conocer las nuevas reglas que surgen en las sociedades.

2.-FENÓMENO MUNDIAL. en corto tiempo está produciendo una com­pleta transformación en la manera de pensar y hacer las cosas, con una intensidad como nunca antes ocurrió y que está afectando a todo el planeta.

3.-¿QUÉ ES LA GLOBALIZACIÓN? Es "la consolidación y vigencia de una malla indisoluble de materias primas, productos capitales y, sobre todo, de varones y mujeres que producen, venden, acopian, transportan y consumen. La globalización está reflejada en las ideas que circulan, en los estilos de vida y en los modelos de consumo que se difunden a nivel global".

4.-CARACTERÍSTICAS DE LA GLOBALIZACIÓN.

1.-LA REVOLUCIÓN TECNOLÓGICA, abarca prácticamente todos los ámbitos de la vida diaria de las personas, instituciones y gobiernos.

2.- LAS COMUNICACIONES, en el plano individual y social han revolucionado muchas de las cosas que hacemos.

3.- LA LUCHA ENTRE LO REAL Y VIRTUAL, la revolución tecnológica no sólo permite trasladar mensajes, sino también transacciones financieras con dinero virtual, pero de igual valor que el dinero clásico.

4.- LA LUCHA ENTRE LA TRADICIÓN Y LOS CAMBIOS, es otro signo de la globalización. Vivimos en una sociedad de ansiedad, diferente a lo vivido en sólo una generación atrás.

5.- UNA RED MUNDIAL, si una persona ve ropa de moda por la Internet, y se da cuenta de que hay lugares famosos donde se las diseña: Nueva York, París o Milán; la globalización permite que se produzca esa misma ropa cara en lugares donde la mano de obra es más barata: Taiwan, Indonesia, China.

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AUTORREGULACIÓN DE LAS EMOCIONES

AUTORREGULACIÓN DE LAS EMOCIONES

La EMOCIÓN se puede definir como una REACCION QUE SE EXPERIMENTA DEBIDO A UNA FUERTE CONMOCIÓN DEL ESTADO DE ÁNIMO. Suele ir acompañada de expresiones faciales, motoras, etc. Y SURGE COMO RESULTADO DE UNA SITUACIÓN EXTERNA CONCRETA, aunque también puede ser provocada por una información interna del propio individuo (como un recuerdo o una sensación)

            A partir de esta definición podemos determinar que las EMOCIONES SON FENÓMENOS MULTIDIMENSIONALES caracterizados por cuatro elementos: COGNITIVO (cómo se llama y qué significa lo que siento) FISIOLÓGICO (qué cambios biológicos experimento) FUNCIONAL (hacia dónde dirige cada emoción mi conducta) y EXPRESIVO (qué señales corporales manifiesto)

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

En 1995, Daniel Goleman desarrolló el concepto de inteligencia emocional, que definió como la capacidad de RECONOCER LOS SENTIMIENTOS PROPIOS Y AJENOS, DE MOTIVARNOS Y DE MANEJAR BIEN LAS EMOCIONES.

Goleman consideró cinco aptitudes emocionales: autoconocimiento, autorregulación, motivación, empatía y habilidades, que clasificó a su vez en dos grandes grupos:

APTITUDES PERSONALES. Determinan el dominio de uno mismo. Comprenden:	APTITUDES SOCIALES. Determinan el manejo de las relaciones. Comprenden:
1.- Autoconocimiento 2.- Autorregulación 3.- Motivación	4.- Empatía 5.- Habilidades sociales

¿Qué es aptitud emocional? Es la capacidad aprendida, basada en la inteligencia emocional

Explica

1.- ¿Cuál es la diferencia entre emoción y sentimiento?

Analiza el siguiente caso

Alfonso es un niño de ocho años al que no le gustan los perros. Un día, se encontró en el ascensor de su edificio con una vecina que llevaba a sus dos perros pequineses. Estos, al verlo, comenzaron a ladrar ruidosamente. Alfonso se puso pálido y salió corriendo del ascensor rumbo al estacionamiento, sin fijarse que un auto venía hacia él

1.- Identifica cuál es la emoción que experimentó Alfonso al vivir este incidente.

2.- ¿Cuáles son los elementos emocionales que puedes identificar en este incidente? Menciónalos

LA AUTORREGULACIÓN

            Es la aptitud mediante la cual LA PERSONA PUEDE MANEJAR SUS PROPIOS ESTADOS INTERNOS, SUS IMPULSOS Y SUS RECURSOS. La persona que es capaz de autorregularse encuentra la manera de controlar y canalizar sus emociones adecuadamente. Hay 5 aptitudes emocionales:

1.- EL AUTODOMINIO. Consiste en mantener bajo control las emociones y los impulsos perjudiciales 2.- LA CONFIABILIDAD. Supone mantener las normas de honestidad e integridad 3.- LA ESCRUPULOSIDAD. Significar aceptar la responsabilidad del desempeño personal 4.- LA ADAPTABILIDAD. Consiste en tener la flexibilidad para reaccionar ante los cambios 5.- LA INNOVACIÓN. Implica tener una buena disposición para las ideas y la nueva información

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