LO EXISTENCIAL

 

LO EXISTENCIAL

 En el sentido existencial de la vida, ahí está la elección personal. Debes encontrarle sentido a todo lo que hagas, aunque parezca algo insignificante. Esos pequeños actos, son lo que precisamente marcan tu diario vivir. Debes estar atento para tener el rumbo de tu vida siempre presente.

 

El sentido existencial se refiere a la búsqueda personal de significado y propósito en la vida, un tema central en la filosofía existencialista, que enfatiza la libertad y la responsabilidad individual para crear un sentido de existencia en un mundo que inicialmente no lo tiene. Esta búsqueda puede tomar formas espirituales, filosóficas o de compromiso con la comunidad, y encontrarlo brinda una sensación de plenitud, dirección y valía personal. 

 

ASPECTOS CLAVE DEL SENTIDO EXISTENCIAL

SUBJETIVIDAD Y LIBERTAD: El existencialismo sostiene que la existencia precede a la esencia, lo que significa que cada individuo se crea a sí mismo a través de sus decisiones y actos, en lugar de nacer con un propósito predefinido. 

 

RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL: Los individuos son responsables de sus elecciones, emociones y pensamientos, lo que les permite definir y dar forma a su propio sentido de vida. 

 

ENFRENTAR LA ADVERSIDAD: Encontrar sentido no solo es posible en la felicidad, sino también en la aceptación y celebración de la vida incluso en el sufrimiento, como sugirió Albert Camus. 

 

PLENITUD Y DIRECCIÓN: Tener un sentido de vida proporciona una sensación de propósito, dirección y conexión con los demás, ayudando a las personas a sentirse valiosas y con un lugar en el mundo. 

 

IMPLICACIONES PARA LA SALUD MENTAL: 

La ausencia de sentido puede llevar a la desorientación existencial y afectar negativamente la salud mental, mientras que un sentido de vida bien jerarquizado puede mejorar el bienestar y la adaptabilidad social. 

 

PERSPECTIVAS DE FILÓSOFOS

VIKTOR FRANKL: Propuso que la vida es una misión y que la responsabilidad de crear el propio sentido es fundamental para la existencia humana. 

GABRIEL MARCEL: Se enfocó en la importancia del ser sobre el tener, abogando por un sentido de vida auténtico frente a las fuerzas deshumanizadoras de la sociedad. 

ALBERT CAMUS: Reflexionó sobre el sentido de la vida como un enigma que se puede celebrar incluso en el sufrimiento. 

CÓMO ENCONTRARLO

La búsqueda del sentido existencial puede manifestarse a través de la exploración espiritual, la reflexión filosófica, el compromiso con la comunidad o la dedicación a una causa, permitiendo a cada persona colorear su propia existencia con significado.