SOBRE EL AMOR
“Es mejor haber amado y perdido que nunca
haber amado en absoluto” Alfred Lord Tennyson
“Las palabras van al corazón
cuando salen del corazón” Rabindranath Tagore
“El amor no tiene cura, pero es
la cura de todos los males” Leonard Cohen
“Cuando hay una tormenta, los
pajaritos se esconden, pero las águilas vuelan más alto” Mahatma Gandhi.
El amor es un sentimiento
complejo y un valor humano que se manifiesta en formas diversas como el amor
romántico, familiar, de amistad o propio. Se caracteriza por el afecto
profundo, el respeto, la conexión, el compromiso y el deseo de buscar el bien
del otro. Se expresa a través de acciones, gestos y palabras, y su impacto
en el bienestar personal es significativo, además de ser un motor para la
conexión y la convivencia.
¿QUÉ ES EL AMOR?
UN SENTIMIENTO Y UN VALOR:
Es un afecto intenso
hacia alguien o algo, a la vez que un valor universal que promueve la paz y la
unión.
CONEXIÓN Y RESPETO:
Implica sentir una
conexión profunda y el respeto hacia la persona o cosa amada, deseando su
bienestar.
COMPROMISO:
El amor verdadero
incluye la voluntad de invertir tiempo y cuidado, y de afrontar desafíos
juntos, lo que lo diferencia de una simple atracción.
MANIFESTACIONES
DEL AMOR
El amor se presenta
en diferentes tipos de relaciones:
Una mezcla de afecto,
deseo, respeto y atracción física y emocional hacia una pareja.
Vínculos profundos y
de cuidado entre miembros de una familia.
El afecto y la
hermandad que se da en la amistad, basado en la compañía y la lealtad.
La valoración y el
cuidado hacia uno mismo, considerado la base para poder amar a otros.
La dedicación y el
interés profundo por un proyecto, una labor o una causa.
COMPONENTES
DEL AMOR
Según los estudios
psicológicos, el amor puede entenderse a través de tres componentes:
La cercanía
emocional, la apertura para compartir pensamientos y sentimientos, y la
conexión profunda.
La atracción física,
el deseo sexual y la excitación romántica que puede ser intensa al inicio.
La decisión de
mantener la relación a largo plazo, invirtiendo esfuerzos y superando
dificultades juntos.
¿CÓMO SE VIVE EL AMOR?
A TRAVÉS DE ACCIONES:
Cuidar de alguien,
ayudarlo y dedicarle tiempo son expresiones fundamentales del amor.
UN SENTIMIENTO QUE EVOLUCIONA:
Si bien puede iniciar
con una emoción intensa, el amor maduro se construye con el tiempo, la
estabilidad y la decisión de estar con la otra persona.
UN MOTOR PARA EL BIENESTAR:
El amor contribuye a
nuestro bienestar emocional y nos impulsa a conectar con otros, creando
vínculos positivos y duraderos
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